Телохранитель доставка здоровой еды

Доставка здоровой еды от Телохранителя – это минус 2-3 кг в неделю без каких-либо усилий! Главная концепция этих рационов готовой еды: правильное питание с разнообразным меню.

Выберите фильтр

Отменить

Популярные Со скидкой Сначала дешевые Сначала дорогие Высокий рейтинг

900 ккал

Телохранитель

4.8
( 4 отзывa )
Выгодное (обеды)
- 700 ₽ / 2 дней
- Выберите количество дней
- 700 ₽ / 2 дней
  
  Один день:
  
  350 ₽
- 1 400 ₽ / 4 дней
  
  Один день:
  
  350 ₽
- 2 040 ₽ / 6 дней
  
  Один день:
  
  340 ₽
- 2 720 ₽ / 8 дней
  
  Один день:
  
  340 ₽
- 3 400 ₽ / 10 дней
  
  Один день:
  
  340 ₽
- 4 080 ₽ / 12 дней
  
  Один день:
  
  340 ₽
- 4 760 ₽ / 14 дней
  
  Один день:
  
  340 ₽
- 5 216 ₽ / 16 дней
  
  Один день:
  
  326 ₽
- 5 868 ₽ / 18 дней
  
  Один день:
  
  326 ₽
- 6 520 ₽ / 20 дней
  
  Один день:
  
  326 ₽
- 7 172 ₽ / 22 дней
  
  Один день:
  
  326 ₽
- 7 824 ₽ / 24 дней
  
  Один день:
  
  326 ₽
- 8 476 ₽ / 26 дней
  
  Один день:
  
  326 ₽
- 9 128 ₽ / 28 дней
  
  Один день:
  
  326 ₽
- 9 450 ₽ / 30 дней
  
  Один день:
  
  315 ₽
Оплата

наличными курьеру при получении заказа, онлайн при оформлении на сайте

Доставка

утро с 7:00 до 12:00 (в пределах МКАД) вечер с 17:00 до 22:00 часов

Стоимость доставки

в пределах МКАД — бесплатно

Смена адреса

за сутки до доставки

Свежесть

ежедневная доставка

Интервал доставки

2 часа

Заморозка

не более 2 месяцев

Пробный день

минимальная программа

Кэшбек

Кэшбека НЕТ

Смотреть
1 000 ккал

Телохранитель

4.8
( 4 отзывa )
Выгодное (4 блюда)
- 1800 ₽ / 2 дней
- Выберите количество дней
- 1 800 ₽ / 2 дней
  
  Один день:
  
  900 ₽
- 3 600 ₽ / 4 дней
  
  Один день:
  
  900 ₽
- 5 238 ₽ / 6 дней
  
  Один день:
  
  873 ₽
- 6 984 ₽ / 8 дней
  
  Один день:
  
  873 ₽
- 8 730 ₽ / 10 дней
  
  Один день:
  
  873 ₽
- 10 476 ₽ / 12 дней
  
  Один день:
  
  873 ₽
- 12 222 ₽ / 14 дней
  
  Один день:
  
  873 ₽
- 13 392 ₽ / 16 дней
  
  Один день:
  
  837 ₽
- 15 066 ₽ / 18 дней
  
  Один день:
  
  837 ₽
- 16 740 ₽ / 20 дней
  
  Один день:
  
  837 ₽
- 18 414 ₽ / 22 дней
  
  Один день:
  
  837 ₽
- 20 088 ₽ / 24 дней
  
  Один день:
  
  837 ₽
- 21 762 ₽ / 26 дней
  
  Один день:
  
  837 ₽
- 23 436 ₽ / 28 дней
  
  Один день:
  
  837 ₽
- 24 300 ₽ / 30 дней
  
  Один день:
  
  810 ₽
Оплата

наличными курьеру при получении заказа, онлайн при оформлении на сайте

Доставка

утро с 7:00 до 12:00 (в пределах МКАД) вечер с 17:00 до 22:00 часов

Стоимость доставки

в пределах МКАД — бесплатно

Смена адреса

за сутки до доставки

Свежесть

ежедневная доставка

Интервал доставки

2 часа

Заморозка

не более 2 месяцев

Пробный день

минимальная программа

Кэшбек

Кэшбека НЕТ

Смотреть
800 ккал

Телохранитель

4.8
( 4 отзывa )
Выгодное (3 блюда)
- 1580 ₽ / 2 дней
- Выберите количество дней
- 1 580 ₽ / 2 дней
  
  Один день:
  
  790 ₽
- 3 160 ₽ / 4 дней
  
  Один день:
  
  790 ₽
- 4 596 ₽ / 6 дней
  
  Один день:
  
  766 ₽
- 6 128 ₽ / 8 дней
  
  Один день:
  
  766 ₽
- 7 660 ₽ / 10 дней
  
  Один день:
  
  766 ₽
- 9 192 ₽ / 12 дней
  
  Один день:
  
  766 ₽
- 10 724 ₽ / 14 дней
  
  Один день:
  
  766 ₽
- 11 760 ₽ / 16 дней
  
  Один день:
  
  735 ₽
- 13 230 ₽ / 18 дней
  
  Один день:
  
  735 ₽
- 14 700 ₽ / 20 дней
  
  Один день:
  
  735 ₽
- 16 170 ₽ / 22 дней
  
  Один день:
  
  735 ₽
- 17 640 ₽ / 24 дней
  
  Один день:
  
  735 ₽
- 19 110 ₽ / 26 дней
  
  Один день:
  
  735 ₽
- 20 580 ₽ / 28 дней
  
  Один день:
  
  735 ₽
- 21 330 ₽ / 30 дней
  
  Один день:
  
  711 ₽
Оплата

наличными курьеру при получении заказа, онлайн при оформлении на сайте

Доставка

утро с 7:00 до 12:00 (в пределах МКАД) вечер с 17:00 до 22:00 часов

Стоимость доставки

в пределах МКАД — бесплатно

Смена адреса

за сутки до доставки

Свежесть

ежедневная доставка

Интервал доставки

2 часа

Заморозка

не более 2 месяцев

Пробный день

минимальная программа

Кэшбек

Кэшбека НЕТ

Смотреть
1 600 ккал

Телохранитель

4.8
( 4 отзывa )
Без мяса 1600
- 3180 ₽ / 2 дней
- Выберите количество дней
- 3 180 ₽ / 2 дней
  
  Один день:
  
  1 590 ₽
- 6 360 ₽ / 4 дней
  
  Один день:
  
  1 590 ₽
- 9 066 ₽ / 6 дней
  
  Один день:
  
  1 511 ₽
- 12 088 ₽ / 8 дней
  
  Один день:
  
  1 511 ₽
- 15 110 ₽ / 10 дней
  
  Один день:
  
  1 511 ₽
- 18 132 ₽ / 12 дней
  
  Один день:
  
  1 511 ₽
- 21 154 ₽ / 14 дней
  
  Один день:
  
  1 511 ₽
- 22 896 ₽ / 16 дней
  
  Один день:
  
  1 431 ₽
- 25 758 ₽ / 18 дней
  
  Один день:
  
  1 431 ₽
- 28 620 ₽ / 20 дней
  
  Один день:
  
  1 431 ₽
- 31 482 ₽ / 22 дней
  
  Один день:
  
  1 431 ₽
- 34 344 ₽ / 24 дней
  
  Один день:
  
  1 431 ₽
- 37 206 ₽ / 26 дней
  
  Один день:
  
  1 431 ₽
- 40 068 ₽ / 28 дней
  
  Один день:
  
  1 431 ₽
- 40 560 ₽ / 30 дней
  
  Один день:
  
  1 352 ₽
Оплата

наличными курьеру при получении заказа, онлайн при оформлении на сайте

Доставка

утро с 7:00 до 12:00 (в пределах МКАД) вечер с 17:00 до 22:00 часов

Стоимость доставки

в пределах МКАД — бесплатно

Смена адреса

за сутки до доставки

Свежесть

ежедневная доставка

Интервал доставки

2 часа

Заморозка

не более 2 месяцев

Пробный день

минимальная программа

Кэшбек

Кэшбека НЕТ

Смотреть
1 300 ккал

Телохранитель

4.8
( 4 отзывa )
Без мяса 1300
- 2900 ₽ / 2 дней
- Выберите количество дней
- 2 900 ₽ / 2 дней
  
  Один день:
  
  1 450 ₽
- 5 800 ₽ / 4 дней
  
  Один день:
  
  1 450 ₽
- 8 268 ₽ / 6 дней
  
  Один день:
  
  1 378 ₽
- 11 024 ₽ / 8 дней
  
  Один день:
  
  1 378 ₽
- 13 780 ₽ / 10 дней
  
  Один день:
  
  1 378 ₽
- 16 536 ₽ / 12 дней
  
  Один день:
  
  1 378 ₽
- 19 292 ₽ / 14 дней
  
  Один день:
  
  1 378 ₽
- 20 880 ₽ / 16 дней
  
  Один день:
  
  1 305 ₽
- 23 490 ₽ / 18 дней
  
  Один день:
  
  1 305 ₽
- 26 100 ₽ / 20 дней
  
  Один день:
  
  1 305 ₽
- 28 710 ₽ / 22 дней
  
  Один день:
  
  1 305 ₽
- 31 320 ₽ / 24 дней
  
  Один день:
  
  1 305 ₽
- 33 930 ₽ / 26 дней
  
  Один день:
  
  1 305 ₽
- 36 540 ₽ / 28 дней
  
  Один день:
  
  1 305 ₽
- 36 990 ₽ / 30 дней
  
  Один день:
  
  1 233 ₽
Оплата

наличными курьеру при получении заказа, онлайн при оформлении на сайте

Доставка

утро с 7:00 до 12:00 (в пределах МКАД) вечер с 17:00 до 22:00 часов

Стоимость доставки

в пределах МКАД — бесплатно

Смена адреса

за сутки до доставки

Свежесть

ежедневная доставка

Интервал доставки

2 часа

Заморозка

не более 2 месяцев

Пробный день

минимальная программа

Кэшбек

Кэшбека НЕТ

Смотреть
1 600 ккал

Телохранитель

4.8
( 4 отзывa )
Здоровье +
- 3180 ₽ / 2 дней
- Выберите количество дней
- 3 180 ₽ / 2 дней
  
  Один день:
  
  1 590 ₽
- 6 360 ₽ / 4 дней
  
  Один день:
  
  1 590 ₽
- 9 066 ₽ / 6 дней
  
  Один день:
  
  1 511 ₽
- 12 088 ₽ / 8 дней
  
  Один день:
  
  1 511 ₽
- 15 110 ₽ / 10 дней
  
  Один день:
  
  1 511 ₽
- 18 132 ₽ / 12 дней
  
  Один день:
  
  1 511 ₽
- 21 154 ₽ / 14 дней
  
  Один день:
  
  1 511 ₽
- 22 896 ₽ / 16 дней
  
  Один день:
  
  1 431 ₽
- 25 758 ₽ / 18 дней
  
  Один день:
  
  1 431 ₽
- 28 620 ₽ / 20 дней
  
  Один день:
  
  1 431 ₽
- 31 482 ₽ / 22 дней
  
  Один день:
  
  1 431 ₽
- 34 344 ₽ / 24 дней
  
  Один день:
  
  1 431 ₽
- 37 206 ₽ / 26 дней
  
  Один день:
  
  1 431 ₽
- 40 068 ₽ / 28 дней
  
  Один день:
  
  1 431 ₽
- 40 560 ₽ / 30 дней
  
  Один день:
  
  1 352 ₽
Оплата

наличными курьеру при получении заказа, онлайн при оформлении на сайте

Доставка

утро с 7:00 до 12:00 (в пределах МКАД) вечер с 17:00 до 22:00 часов

Стоимость доставки

в пределах МКАД — бесплатно

Смена адреса

за сутки до доставки

Свежесть

ежедневная доставка

Интервал доставки

2 часа

Заморозка

не более 2 месяцев

Пробный день

минимальная программа

Кэшбек

Кэшбека НЕТ

Смотреть
2 500 ккал

Телохранитель

4.8
( 4 отзывa )
Спорт 2500
- 3700 ₽ / 2 дней
- Выберите количество дней
- 3 700 ₽ / 2 дней
  
  Один день:
  
  1 850 ₽
- 7 400 ₽ / 4 дней
  
  Один день:
  
  1 850 ₽
- 10 548 ₽ / 6 дней
  
  Один день:
  
  1 758 ₽
- 14 064 ₽ / 8 дней
  
  Один день:
  
  1 758 ₽
- 17 580 ₽ / 10 дней
  
  Один день:
  
  1 758 ₽
- 21 096 ₽ / 12 дней
  
  Один день:
  
  1 758 ₽
- 24 612 ₽ / 14 дней
  
  Один день:
  
  1 758 ₽
- 26 640 ₽ / 16 дней
  
  Один день:
  
  1 665 ₽
- 29 970 ₽ / 18 дней
  
  Один день:
  
  1 665 ₽
- 33 300 ₽ / 20 дней
  
  Один день:
  
  1 665 ₽
- 36 630 ₽ / 22 дней
  
  Один день:
  
  1 665 ₽
- 39 960 ₽ / 24 дней
  
  Один день:
  
  1 665 ₽
- 43 290 ₽ / 26 дней
  
  Один день:
  
  1 665 ₽
- 46 620 ₽ / 28 дней
  
  Один день:
  
  1 665 ₽
- 47 190 ₽ / 30 дней
  
  Один день:
  
  1 573 ₽
Оплата

наличными курьеру при получении заказа, онлайн при оформлении на сайте

Доставка

утро с 7:00 до 12:00 (в пределах МКАД) вечер с 17:00 до 22:00 часов

Стоимость доставки

в пределах МКАД — бесплатно

Смена адреса

за сутки до доставки

Свежесть

ежедневная доставка

Интервал доставки

2 часа

Заморозка

не более 2 месяцев

Пробный день

минимальная программа

Кэшбек

Кэшбека НЕТ

Смотреть
2 000 ккал

Телохранитель

4.8
( 4 отзывa )
Спорт 2000
- 3340 ₽ / 2 дней
- Выберите количество дней
- 3 340 ₽ / 2 дней
  
  Один день:
  
  1 670 ₽
- 6 680 ₽ / 4 дней
  
  Один день:
  
  1 670 ₽
- 9 522 ₽ / 6 дней
  
  Один день:
  
  1 587 ₽
- 12 696 ₽ / 8 дней
  
  Один день:
  
  1 587 ₽
- 15 870 ₽ / 10 дней
  
  Один день:
  
  1 587 ₽
- 19 044 ₽ / 12 дней
  
  Один день:
  
  1 587 ₽
- 22 218 ₽ / 14 дней
  
  Один день:
  
  1 587 ₽
- 24 048 ₽ / 16 дней
  
  Один день:
  
  1 503 ₽
- 27 054 ₽ / 18 дней
  
  Один день:
  
  1 503 ₽
- 30 060 ₽ / 20 дней
  
  Один день:
  
  1 503 ₽
- 33 066 ₽ / 22 дней
  
  Один день:
  
  1 503 ₽
- 36 072 ₽ / 24 дней
  
  Один день:
  
  1 503 ₽
- 39 078 ₽ / 26 дней
  
  Один день:
  
  1 503 ₽
- 42 084 ₽ / 28 дней
  
  Один день:
  
  1 503 ₽
- 42 600 ₽ / 30 дней
  
  Один день:
  
  1 420 ₽
Оплата

наличными курьеру при получении заказа, онлайн при оформлении на сайте

Доставка

утро с 7:00 до 12:00 (в пределах МКАД) вечер с 17:00 до 22:00 часов

Стоимость доставки

в пределах МКАД — бесплатно

Смена адреса

за сутки до доставки

Свежесть

ежедневная доставка

Интервал доставки

2 часа

Заморозка

не более 2 месяцев

Пробный день

минимальная программа

Кэшбек

Кэшбека НЕТ

Смотреть
1 600 ккал

Телохранитель

4.8
( 4 отзывa )
Баланс
- 3180 ₽ / 2 дней
- Выберите количество дней
- 3 180 ₽ / 2 дней
  
  Один день:
  
  1 590 ₽
- 6 360 ₽ / 4 дней
  
  Один день:
  
  1 590 ₽
- 9 066 ₽ / 6 дней
  
  Один день:
  
  1 511 ₽
- 12 088 ₽ / 8 дней
  
  Один день:
  
  1 511 ₽
- 15 110 ₽ / 10 дней
  
  Один день:
  
  1 511 ₽
- 18 132 ₽ / 12 дней
  
  Один день:
  
  1 511 ₽
- 21 154 ₽ / 14 дней
  
  Один день:
  
  1 511 ₽
- 22 896 ₽ / 16 дней
  
  Один день:
  
  1 431 ₽
- 25 758 ₽ / 18 дней
  
  Один день:
  
  1 431 ₽
- 28 620 ₽ / 20 дней
  
  Один день:
  
  1 431 ₽
- 31 482 ₽ / 22 дней
  
  Один день:
  
  1 431 ₽
- 34 344 ₽ / 24 дней
  
  Один день:
  
  1 431 ₽
- 37 206 ₽ / 26 дней
  
  Один день:
  
  1 431 ₽
- 40 068 ₽ / 28 дней
  
  Один день:
  
  1 431 ₽
- 40 560 ₽ / 30 дней
  
  Один день:
  
  1 352 ₽
Оплата

наличными курьеру при получении заказа, онлайн при оформлении на сайте

Доставка

утро с 7:00 до 12:00 (в пределах МКАД) вечер с 17:00 до 22:00 часов

Стоимость доставки

в пределах МКАД — бесплатно

Смена адреса

за сутки до доставки

Свежесть

ежедневная доставка

Интервал доставки

2 часа

Заморозка

не более 2 месяцев

Пробный день

минимальная программа

Кэшбек

Кэшбека НЕТ

Смотреть
1 300 ккал

Телохранитель

4.8
( 4 отзывa )
Снижение веса 1300
- 2900 ₽ / 2 дней
- Выберите количество дней
- 2 900 ₽ / 2 дней
  
  Один день:
  
  1 450 ₽
- 5 800 ₽ / 4 дней
  
  Один день:
  
  1 450 ₽
- 8 268 ₽ / 6 дней
  
  Один день:
  
  1 378 ₽
- 11 024 ₽ / 8 дней
  
  Один день:
  
  1 378 ₽
- 13 780 ₽ / 10 дней
  
  Один день:
  
  1 378 ₽
- 16 536 ₽ / 12 дней
  
  Один день:
  
  1 378 ₽
- 19 292 ₽ / 14 дней
  
  Один день:
  
  1 378 ₽
- 20 880 ₽ / 16 дней
  
  Один день:
  
  1 305 ₽
- 23 490 ₽ / 18 дней
  
  Один день:
  
  1 305 ₽
- 26 100 ₽ / 20 дней
  
  Один день:
  
  1 305 ₽
- 28 710 ₽ / 22 дней
  
  Один день:
  
  1 305 ₽
- 31 320 ₽ / 24 дней
  
  Один день:
  
  1 305 ₽
- 33 930 ₽ / 26 дней
  
  Один день:
  
  1 305 ₽
- 36 540 ₽ / 28 дней
  
  Один день:
  
  1 305 ₽
- 36 990 ₽ / 30 дней
  
  Один день:
  
  1 233 ₽
Оплата

наличными курьеру при получении заказа, онлайн при оформлении на сайте

Доставка

утро с 7:00 до 12:00 (в пределах МКАД) вечер с 17:00 до 22:00 часов

Стоимость доставки

в пределах МКАД — бесплатно

Смена адреса

за сутки до доставки

Свежесть

ежедневная доставка

Интервал доставки

2 часа

Заморозка

не более 2 месяцев

Пробный день

минимальная программа

Кэшбек

Кэшбека НЕТ

Смотреть
1 000 ккал

Телохранитель

4.8
( 4 отзывa )
Снижение веса 1000
- 2300 ₽ / 2 дней
- Выберите количество дней
- 2 300 ₽ / 2 дней
  
  Один день:
  
  1 150 ₽
- 4 600 ₽ / 4 дней
  
  Один день:
  
  1 150 ₽
- 6 558 ₽ / 6 дней
  
  Один день:
  
  1 093 ₽
- 8 744 ₽ / 8 дней
  
  Один день:
  
  1 093 ₽
- 10 930 ₽ / 10 дней
  
  Один день:
  
  1 093 ₽
- 13 116 ₽ / 12 дней
  
  Один день:
  
  1 093 ₽
- 15 302 ₽ / 14 дней
  
  Один день:
  
  1 093 ₽
- 16 560 ₽ / 16 дней
  
  Один день:
  
  1 035 ₽
- 18 630 ₽ / 18 дней
  
  Один день:
  
  1 035 ₽
- 20 700 ₽ / 20 дней
  
  Один день:
  
  1 035 ₽
- 22 770 ₽ / 22 дней
  
  Один день:
  
  1 035 ₽
- 24 840 ₽ / 24 дней
  
  Один день:
  
  1 035 ₽
- 26 910 ₽ / 26 дней
  
  Один день:
  
  1 035 ₽
- 28 980 ₽ / 28 дней
  
  Один день:
  
  1 035 ₽
- 29 340 ₽ / 30 дней
  
  Один день:
  
  978 ₽
Оплата

наличными курьеру при получении заказа, онлайн при оформлении на сайте

Доставка

утро с 7:00 до 12:00 (в пределах МКАД) вечер с 17:00 до 22:00 часов

Стоимость доставки

в пределах МКАД — бесплатно

Смена адреса

за сутки до доставки

Свежесть

ежедневная доставка

Интервал доставки

2 часа

Заморозка

не более 2 месяцев

Пробный день

минимальная программа

Кэшбек

Кэшбека НЕТ

Смотреть

Рационы Телохранитель

О бренде Телохранитель

🔐 Контроль калорий и питательных веществ

Телохранитель обеспечивает строгий контроль над калорийностью и содержанием питательных веществ в предлагаемых блюдах, что гарантирует эффективность программ питания.
🏋️‍♂️ Фокус на спортивное питание

Телохранитель разрабатывает специальные программы питания для спортсменов и людей, активно занимающихся фитнесом, что позволяет достичь максимальных результатов в улучшении физической формы.
🍽 Вкусные и здоровые рецепты

Телохранитель предлагает своим клиентам аппетитные и здоровые блюда, созданные профессиональными поварами, которые не только обеспечивают правильное питание, но и радуют вкусовые рецепторы.

Часто задаваемые вопросы

В каких городах осуществляется доставка здоровой еды от бренда "Телохранитель"?

Бренд «Телохранитель» предлагает услуги доставки здорового и полезного питания в Москве. Вы можете заказать еду из разных категорий, таких как для похудения, набора массы, поддержания формы, для спортсменов и еду без мяса, на официальном сайте HitMeal.
Каковы условия и стоимость доставки от "Телохранитель"?

Услуга доставки предлагается в пределах МКАД, и она абсолютно бесплатная. Заказы доставляются утром с 7:00 до 12:00 или вечером с 17:00 до 22:00. При оформлении заказа, вы выбираете интервал доставки, который составляет 2 часа.
Как оплатить заказ от бренда "Телохранитель"?

Вы можете выбрать один из двух вариантов оплаты: наличными курьеру при получении заказа или онлайн при оформлении заказа на сайте. Оба варианта удобны и безопасны, и вы можете выбрать наиболее подходящий для вас способ оплаты.
Можно ли изменить адрес доставки после оформления заказа?

Да, вы можете изменить адрес доставки, но важно сделать это за сутки до предполагаемой доставки. Для этого свяжитесь с поддержкой бренда «Телохранитель» или HitMeal и укажите новый адрес.
Какова минимальная стоимость доставки на один день и возможно ли заказать пробный день?

Минимальная стоимость доставки здоровой и полезной еды на один день составляет 340 ₽. Если вы хотите попробовать услуги перед заключением долгосрочного контракта, вы можете воспользоваться минимальной программой, которая предполагает заказ на один день.

Контакты Телохранитель

Номер телефона
+7 (495) 120-16-69
Адреc
141142 Московская обл. г. Лосино-Петровский р-он, п. Аничково, Д.6
Юридическое лицо
ИП Жданова Дарья Дмитриевна, ОГРН: 321508100475814, ИНН: 500310200701

Полезные статьи от Телохранитель

В каких продуктах содержится клетчатка?

25 декабря, 2022 г.
Читать подробнее
Правила питания во время поста: главное – без мяса

12 марта, 2023 г.
Читать подробнее
Чем веган отличается от вегетарианца

19 марта, 2023 г.
Читать подробнее
Как правильно выходить из поста или диеты без мяса

2 апреля, 2023 г.
Читать подробнее

Телохранитель доставка здоровой еды

Рационы Телохранитель

Телохранитель правильное питание: меню и цены

О бренде Телохранитель

Часто задаваемые вопросы

Контакты Телохранитель

Полезные статьи от Телохранитель

В каких продуктах содержится клетчатка?

Правила питания во время поста: главное – без мяса

Чем веган отличается от вегетарианца

Как правильно выходить из поста или диеты без мяса