Питание без мяса с доставкой

Предлагаем широкий ассортимент готовой еды без мяса. Закажите еду в контейнерах по доступной цене и наслаждайтесь здоровым питанием каждый день. Выбирайте из разнообразных наборов еды для полноценного питания на неделю и экономьте свое время. Заказать еду стало еще проще и дешевле благодаря нашему сервису.

Фильтр:

Бренды
Города
Бренды
Сортировать по
  • Стоимость в день
  • Цена программы
  • Длительность
  • Калориии

Сервисы доставки

Стоимость: от 620 до 11700

1 день: от 620

BeFit специализируется на предоставлении услуг в области создания персонализированных программ питания. С меню, насчитывающим более 900 блюд, клиентам предоставляется возможность выбирать те варианты и ингредиенты, которые соответствуют их вкусовым предпочтениям. Большой акцент сделан на здоровое питание, с подходом к приготовлению блюд без сахара, консервантов и вкусовых добавок.

С помощью ежедневных заказов, клиенты BeFit имеют возможность наслаждаться свежими блюдами каждый день. Также предусмотрена опция исключения определенных ингредиентов, блюд или категорий блюд по выбору клиента.

Повара работают в две смены — ночную для утренних заказов и дневную для заказов на вечер, обеспечивая свежесть и качество блюд. Все блюда приготовлены с соблюдением принципов здорового питания и строго контролируются по весу и калорийности.

Для обеспечения высочайшего качества продукции, сотрудничество осуществляется только с надежными поставщиками. Все продукты проходят сертификацию и не содержат консервантов или химических добавок. Вместо сахара применяется натуральная альтернатива.

В мире, где растет внимание к физическому здоровью и благополучию, такие бренды, как BeFit, играют ключевую роль в предоставлении возможностей для удовлетворения потребностей в питании различных групп населения, включая вегетарианцев, веганов и людей, следующих за определенными диетами.

С учетом быстрого темпа жизни современных людей, возможность получать свежие, качественные блюда с доставкой на дом или в офис является не только удобной, но и эффективной для поддержания здорового образа жизни без лишних хлопот.

 

В будущем можно ожидать, что BeFit и подобные бренды продолжат инновационное развитие, возможно, с применением технологий, таких как искусственный интеллект, для создания еще более персонализированных планов питания, а также с укреплением своей роли в социальной ответственности и устойчивом развитии.

Рацион:
Стоимость на день:
Стоимость программы:
Калории:
Длительность:
Описание:
Средиземноморская
Ссылка на рацион

1 129 ₽

7 900 ₽

1 200 ккал

1 неделя

Программа основана на традиционных блюдах жителей Средиземноморья, чей тип питания был признан учеными, как наиболее способствующий повышению качества и продолжительности жизни.

1 129 ₽

7 900 ₽

1 200 ккал

1 неделя

Сбалансированный рацион на основе рыбы. Без птицы и мяса теплокровных животных. Включает блюда на основе молока, яиц и морепродуктов

943 ₽

6 600 ₽

1 100 ккал

1 неделя

Ускорить пищеварение, улучшить состояние кожи и волос, вернуть свежий цвет лица и позитивное настроение.

1 030 ₽

7 210 ₽

1 100 ккал

1 неделя

Эти программы созданы для тех, кто хочет черпать энергию из овощей и фруктов, избегая употребления мяса. Питание полностью сбалансировано.

1 030 ₽

7 210 ₽

1 000 ккал

1 неделя

Питание включает в себя рыбные блюда, морепродукты, свежие и тушеные овощи, а также полезные ПП-десерты.

Стоимость: от 799 до 20699

1 день: от 799

Сервис предлагает уникальное решение для тех, кто испытывает нехватку времени на приготовление здоровой и сбалансированной пищи. Основанная профессиональным нутрициологом Юлей Гурбановой, создателем проекта осознанного питания GetLean, компания предлагает услугу доставки готового питания в Москве.

 

Клиенты получают недельный запас готовых к употреблению блюд, избавляясь от необходимости заботиться о том, что приготовить, где купить и как выбрать свежие продукты. В распоряжении клиента — завтраки, обеды, ужины и перекусы, которые привозятся на дом каждое утро.

 

Важным аспектом работы является стремление к здоровью и красоте клиентов, ведь оба эти фактора тесно связаны с питанием. Меню, разработанное Юлей Гурбановой, предлагает сбалансированный и учтенный до деталей рацион. Изюминкой компании является использование экологически чистых продуктов, тщательно отобранных опытными поварами, которые с любовью готовят каждое блюдо.

 

Заказывая еду, клиенты получают не только простое и быстрое решение своих пищевых потребностей, но и вкусное и здоровое питание.

Таким образом, JustFood – это удобное и эффективное решение для поддержания здорового образа жизни и бережного отношения к своему организму.

Рацион:
Стоимость на день:
Стоимость программы:
Калории:
Длительность:
Описание:

2 176 ₽

15 232 ₽

2 000 ккал

1 неделя

Специалисты Джастфуд знают, чем заменить мясо, как составить сбалансированный рацион и сделать вегетарианскую и веганскую диету вкусной и разнообразной. Составить программу питания можно на день, неделю или месяц — достаточно указать нужную калорийность на сайте.

1 966 ₽

13 762 ₽

1 500 ккал

1 неделя

Правильно составить вегетарианская рацион самостоятельно сложно. Лучше доверить разработку рациона профессиональным нутрициологам. Над составлением разнообразного и сбалансированного рациона работает сертифицированный нутрициолог, прошедший обучение в США и Китае.

1 773 ₽

12 411 ₽

1 200 ккал

1 неделя

Вегетарианство — тренд нашего времени: все больше людей переходят на растительную пищу или пробуют вегетарианские диеты. Однако при этом типе питания нужно внимательно составлять рацион — соблюдать баланс БЖУ, витаминов и минеральных веществ.

Performance food официальный сайт

Performance food

Стоимость: от 2000 до 22400

1 день: от 2000

«Performance Food» представляет собой премиальный сервис по доставке ресторанного уровня еды. Стратегия компании направлена на обеспечение каждого клиента индивидуальным подходом. Они предлагают широкий выбор различных рационов, ориентированных на разные потребности и задачи.

 

Ассортимент бренда необычайно разнообразен. Более полутора тысяч блюд со всего мира представлены в меню, что позволяет покупателям наслаждаться разнообразными вкусами, не выходя из дома.

 

Сервис идеально подходит для людей, которые ценят премиальное качество и удобство готовой еды. Особенно ценно, что сервис предлагает специальные рационы для различных целей: профилактики диабета, общего восстановления организма, очищения организма. Это делает «Performance Food» уникальным сервисом в своем роде, так как они уделяют особое внимание здоровью своих клиентов.

 

Свежесть продуктов обеспечивается ежедневной доставкой, что гарантирует высокое качество каждого блюда. В случае необходимости, клиенты также могут заморозить заказанные блюда на срок от 2 до 14 дней. Для тех, кто хочет попробовать рационы  перед тем, как оформить полноценный заказ, есть возможность заказать пробный день.

 

В целом, компания преобразует понятие доставки готовой еды, предлагая премиальные ресторанные блюда, способные удовлетворить любые гастрономические предпочтения и потребности в питании.

Рацион:
Стоимость на день:
Стоимость программы:
Калории:
Длительность:
Описание:
Белковая 1500
Ссылка на рацион

3 000 ₽

21 000 ₽

1 500 ккал

1 неделя

Программа состоит из двух частей - "Атака" и "Чередование". В меню входят разнообразные блюда из морепродуктов, рыбы, мяса, птицы, творога и яиц. Для улучшения пищеварения в рацион также добавлены овсяные отруби и йогурт.

Белковая 1200
Ссылка на рацион

2 700 ₽

18 900 ₽

1 200 ккал

1 неделя

Фаза "Атака" состоит только из белковой пищи без добавления углеводов и проходит в понедельник, среду, пятницу. При фазе "Чередование" к белковой пище добавляются углеводы в виде овощей, что влияет на соотношение КБЖУ.

Вегетарианское 2000
Ссылка на рацион

2 800 ₽

19 600 ₽

2 000 ккал

1 неделя

Меню от ведущего диетолога компании на основе растительной пищи с добавлением яиц и молока может быть одновременно вкусным, разнообразным и полезным.

Вегетарианское 1500
Ссылка на рацион

2 600 ₽

18 200 ₽

1 500 ккал

1 неделя

Меню для тех, кто отказался от мяса, рыбы и морепродуктов, но хочет питаться вкусно и полноценно. Питание сбалансировано и идеально подходит для легкого и плавного похудения.

2 800 ₽

19 600 ₽

2 000 ккал

1 неделя

Программа способствует плавному похудению (до 3 килограммов в месяц) за счет использования жиров в качестве основного источника энергии

2 600 ₽

18 200 ₽

1 500 ккал

1 неделя

Способствует эффективному похудению (до 6 килограммов в месяц) за счет использования жиров в качестве главных источников энергии. В рационе практически полностью отсутствуют углеводы, а основное внимание уделено высокому содержанию жиров и белкам в умеренном количестве

2 400 ₽

16 800 ₽

1 200 ккал

1 неделя

Подходит для быстрого похудения (до 10 кг в месяц) за счет «растворения» жира без потери мышц. Помогает контролировать аппетит, улучшает гормональный фон и обменные процессы. Без чувства голода

Средиземноморская 2000
Ссылка на рацион

3 200 ₽

22 400 ₽

2 000 ккал

1 неделя

Средиземноморский рацион богат растительной пищей, нежирной рыбой и морепродуктами. Он сбалансирован и строится на здоровых, необработанных продуктах и содержит все важные для организма вещества, поэтому подходит практически всем.

Средиземноморская 1500
Ссылка на рацион

2 900 ₽

20 300 ₽

1 500 ккал

1 неделя

Средиземноморская диета является сбалансированным и правильным рационом здорового питания. Меню сбалансировано, содержит все необходимые организму вещества для всех возрастных категорий и не имеет ограничений.

Средиземноморская 1200
Ссылка на рацион

2 700 ₽

18 900 ₽

1 200 ккал

1 неделя

Последние исследования показали что Средиземноморская диета помогает предотвращать риск развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и даже определённых типов рака

Стоимость: от 1100 до 21000

1 день: от 1100

YamDiet представляет собой инновационный сервис, предлагающий уникальные планы питания, основанные на принципах диеты с низким содержанием углеводов. Этот подход стимулирует потерю веса путем использования жиров в качестве первичного источника энергии.

С широким ассортиментом меню, YamDiet удовлетворяет разнообразные потребности в диете, в том числе и особые потребности. Каждый из предлагаемых планов питания создан и тщательно контролируется медицинскими специалистами в области диетологии, что обеспечивает высокую эффективность и здоровое питание.

Соответствие строгим стандартам качества на всех этапах производства, а также сотрудничество только с лучшими шеф-поварами, обеспечивает сохранность и безопасность продукции. YamDiet предоставляет интуитивный и простой конструктор меню, который позволяет клиентам легко выбирать понравившиеся блюда, предлагая четыре различные варианта для каждого приема пищи.

Преимущество YamDiet не ограничивается стандартной доставкой питания. Сервис предлагает уникальный бонус в виде специальной сумки-холодильника для доставки ежедневного рациона, что гарантирует сохранность и свежесть продуктов в течение всего дня. Эта услуга, в сочетании с бесконтактной доставкой, предоставляется бесплатно и является прекрасным решением для тех, кто стремится к здоровому образу жизни.

Компания принимает участие в многочисленных медицинских исследованиях, а также ведет сотрудничество с различными учебными заведениями для изучения влияния питания на здоровье человека. Кроме того, YamDiet активно принимает участие в социальных программах и проектах, направленных на повышение осведомленности о здоровом питании среди широких слоев населения.

На данный момент, YamDiet стал истинным спутником на пути к здоровому образу жизни. Особую благодарность выражают те, кто, благодаря этому сервису, смог успешно справиться с лишним весом, а также те, для кого здоровое питание является частью их ежедневной рутины.

 

Также,, YamDiet постоянно исследует новые ингредиенты и кулинарные техники, чтобы расширить свое меню с учетом последних научных данных о здоровом питании. Целью компании является не только предоставление качественных продуктов питания, но и внедрение научно-обоснованных рекомендаций для обеспечения максимальной пользы для здоровья клиентов.

Рацион:
Стоимость на день:
Стоимость программы:
Калории:
Длительность:
Описание:
Веганское 1800
Ссылка на рацион

1 450 ₽

10 150 ₽

1 800 ккал

1 неделя

Рацион обладает умеренно ощелачивающим действием, что будет полезным для людей со смещением кислотно-щелочного баланса в сторону закисления и склонностью к отекам. Приятным бонусом будет умеренно низкий калораж, который позволит оставаться в хорошей форме, сохранив здоровье.

Веганское 1300
Ссылка на рацион

1 450 ₽

10 150 ₽

1 300 ккал

1 неделя

Программа питания создана на основе научных исследований и обеспечивает необходимое количество калорий для поддержания активного образа жизни, не перегружая организм. Все продукты входящие в состав рациона полностью веганские и идеально сбалансированы, чтобы вы могли получать все необходимые питательные вещества, минералы и витамины.

Вегетарианское 1800
Ссылка на рацион

1 450 ₽

10 150 ₽

1 800 ккал

1 неделя

В рационе рассчитано все до мелочей. Соблюдается баланс БЖУ, количество витаминов и всех тонкостей правильного питания.

Вегетарианское 1300
Ссылка на рацион

1 450 ₽

10 150 ₽

1 300 ккал

1 неделя

Программа создана для людей, которые по индивидуальным соображениям отказались от употребления мяса, птицы и рыбы. Данный рацион позволяет вегетарианцам питаться разнообразно, вкусно и максимально сбалансировано при исключении основных животных белков.

Без птицы и мяса 1800
Ссылка на рацион

2 500 ₽

17 500 ₽

1 800 ккал

1 неделя

Исключение мяса восполняется рыбой и морепродуктами, молочными продуктами и растительными белками. Эта программа обладает слабо ощелачивающим действием и, поэтому, подойдет для щадящего очищения организма во время физических нагрузок.

Без птицы и мяса 1300
Ссылка на рацион

2 500 ₽

17 500 ₽

1 300 ккал

1 неделя

Питание без птицы и мяса создано для тех, кто по своим личным соображениям решил исключить из питания основные животные белки. Рацион полностью сбалансирован по БЖУ и позволяет питаться правильно и разнообразно, несмотря на ограничения в питании. Исключение мяса восполняется рыбой и морепродуктами, молочными продуктами и растительными белками.

Кето-диета 1800
Ссылка на рацион

3 000 ₽

21 000 ₽

1 800 ккал

1 неделя

Кетогенная или кетозная диета – низкоуглеводная программа питания, при которой уменьшение массы тела происходит за счет использования жира в качестве энергии. Обычно обеспечение энергией организма происходит за счет процесса гликолиза (распада гликогена, который запасается в печени), то есть организм обеспечивается энергией из углеводов.

Кето-диета 1300
Ссылка на рацион

3 000 ₽

21 000 ₽

1 300 ккал

1 неделя

Диета хорошо зарекомендовала себя в снижении веса, терапии таких заболеваний как эпилепсия, аутизм, инсулино-резистентность, есть данные о ее благотворном влиянии на кожу, артериальное давление, настроение.

ВкусМил официальный сайт

ВкусМил

Стоимость: от 780 до 18000

1 день: от 780

«ВкусМил» — это сервис, специализирующийся на предоставлении клиентам готовых блюд на весь день. Диапазон услуг включает предложения на завтрак, обед и ужин. При этом сервис предлагает вариативность пищевых режимов, включая такие программы питания, как похудение, набор массы и диетическое питание.

Сервис по-особенному подходит к составлению рационов своих клиентов. Каждый из них разрабатывается квалифицированным диетологом и проходит проверку Российским союзом нутрициологов. Этот подход подтверждает стремление компании к научно обоснованной системе питания.

В рамках своих инноваций, внедрил функцию, позволяющую клиентам вносить изменения в заказанные, но еще не доставленные блюда. Теперь клиенты могут не только заменить блюда в заказе, но и добавить новые. Важно отметить, что при этом учитываются изменения в общих суточных параметрах КБЖУ (количество калорий, белков, жиров и углеводов). Это дает клиентам большую гибкость в управлении своим питанием и позволяет им более точно следовать своим диетическим потребностям.

Рацион:
Стоимость на день:
Стоимость программы:
Калории:
Длительность:
Описание:
Гурмэ (3 блюда+десерт)
Ссылка на рацион

1 558 ₽

9 348 ₽

1 800 ккал

6 дней

Семейный (1000+1200)
Ссылка на рацион

1 550 ₽

9 300 ₽

2 300 ккал

6 дней

Семейный (1500+1800)
Ссылка на рацион

1 980 ₽

11 880 ₽

3 300 ккал

6 дней

Города доставки еды без мяса

Наша платформа собирает лучшие предложения здорового питания в Москве и Санкт-Петербурге от проверенных брендов. Сотрудничая с такими компаниями, как BeFit, Yamdiet, Justfood, Performance food, ВкусМил, General Food, Телохранитель, GrinDin и Power Eat, мы помогаем вам заказать еду и гарантируем высокое качество продукции.

Сервисы доставки еды без мяса: меню и цены

Ваш рацион не должен содержать мяса, но вы устали от постоянных походов по магазинам и долгого приготовления овощных блюд? У такой проблемы есть решение — заказать готовую еду без мяса. Ее привезут прямо на дом, а вам даже не придется мыть посуду. Выбирайте понравившийся сервис из списка ниже – можно прочитать отзывы других покупателей, чтобы составить свое мнение заранее.

Фильтр:

Бренды
Города
Бренды
Сортировать по
  • Стоимость в день
  • Цена программы
  • Длительность
  • Калориии
Веганское 1800
  • Цена:

    1 450 ₽ / день 10 150 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    1 800 ккал

  • Доставка: Москва

  • Описание: Рацион обладает умеренно ощелачивающим действием, что будет полезным для людей со смещением кислотно-щелочного баланса в сторону закисления и склонностью к отекам. Приятным бонусом будет умеренно низкий калораж, который позволит оставаться в хорошей форме, сохранив здоровье.

Смотреть на Yamdiet
Веганское 1300
  • Цена:

    1 450 ₽ / день 10 150 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    1 300 ккал

  • Доставка: Москва

  • Описание: Программа питания создана на основе научных исследований и обеспечивает необходимое количество калорий для поддержания активного образа жизни, не перегружая организм. Все продукты входящие в состав рациона полностью веганские и идеально сбалансированы, чтобы вы могли получать все необходимые питательные вещества, минералы и витамины.

Смотреть на Yamdiet
Вегетарианское 1800
  • Цена:

    1 450 ₽ / день 10 150 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    1 800 ккал

  • Доставка: Москва

  • Описание: В рационе рассчитано все до мелочей. Соблюдается баланс БЖУ, количество витаминов и всех тонкостей правильного питания.

Смотреть на Yamdiet
Вегетарианское 1300
  • Цена:

    1 450 ₽ / день 10 150 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    1 300 ккал

  • Доставка: Москва

  • Описание: Программа создана для людей, которые по индивидуальным соображениям отказались от употребления мяса, птицы и рыбы. Данный рацион позволяет вегетарианцам питаться разнообразно, вкусно и максимально сбалансировано при исключении основных животных белков.

Смотреть на Yamdiet
Без птицы и мяса 1800
  • Цена:

    2 500 ₽ / день 17 500 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    1 800 ккал

  • Доставка: Москва

  • Описание: Исключение мяса восполняется рыбой и морепродуктами, молочными продуктами и растительными белками. Эта программа обладает слабо ощелачивающим действием и, поэтому, подойдет для щадящего очищения организма во время физических нагрузок.

Смотреть на Yamdiet
Без птицы и мяса 1300
  • Цена:

    2 500 ₽ / день 17 500 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    1 300 ккал

  • Доставка: Москва

  • Описание: Питание без птицы и мяса создано для тех, кто по своим личным соображениям решил исключить из питания основные животные белки. Рацион полностью сбалансирован по БЖУ и позволяет питаться правильно и разнообразно, несмотря на ограничения в питании. Исключение мяса восполняется рыбой и морепродуктами, молочными продуктами и растительными белками.

Смотреть на Yamdiet
Без мяса 1600
  • Цена:

    1 511 ₽ / день 9 066 ₽ / 6 дней

  • Длительность программы:

    6 дней

  • Калорийность:

    1 600 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Телохранитель
Без мяса 1300
  • Цена:

    1 378 ₽ / день 8 268 ₽ / 6 дней

  • Длительность программы:

    6 дней

  • Калорийность:

    1 300 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Телохранитель
Набор 2500 Ккал (без мяса)
  • Цена:

    1 680 ₽ / день 11 760 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    2 500 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Power Eat
Набор (без мяса)
  • Цена:

    1 480 ₽ / день 10 360 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    2 000 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Power Eat
Поддержание (без мяса)
  • Цена:

    1 280 ₽ / день 8 960 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    1 500 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Power Eat
Похудение (без мяса)
  • Цена:

    1 080 ₽ / день 7 560 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    1 000 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Power Eat
Лайт (без мяса)
  • Цена:

    860 ₽ / день 6 020 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    800 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Power Eat
Индивидуальные программы
  • Цена:

    3 600 ₽ / день 21 600 ₽ / 6 дней

  • Длительность программы:

    6 дней

  • Калорийность:

    0 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на GrinDin
Конструктор рационов Freeride
  • Цена:

    2 050 ₽ / день 15 900 ₽ / 6 дней

  • Длительность программы:

    6 дней

  • Калорийность:

    0 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на GrinDin
Вег 2000
  • Цена:

    2 176 ₽ / день 15 232 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    2 000 ккал

  • Доставка: Москва

  • Описание: Специалисты Джастфуд знают, чем заменить мясо, как составить сбалансированный рацион и сделать вегетарианскую и веганскую диету вкусной и разнообразной. Составить программу питания можно на день, неделю или месяц — достаточно указать нужную калорийность на сайте.

Смотреть на Justfood
Вег 1500
  • Цена:

    1 966 ₽ / день 13 762 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    1 500 ккал

  • Доставка: Москва

  • Описание: Правильно составить вегетарианская рацион самостоятельно сложно. Лучше доверить разработку рациона профессиональным нутрициологам. Над составлением разнообразного и сбалансированного рациона работает сертифицированный нутрициолог, прошедший обучение в США и Китае.

Смотреть на Justfood
Вег 1200
  • Цена:

    1 773 ₽ / день 12 411 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    1 200 ккал

  • Доставка: Москва

  • Описание: Вегетарианство — тренд нашего времени: все больше людей переходят на растительную пищу или пробуют вегетарианские диеты. Однако при этом типе питания нужно внимательно составлять рацион — соблюдать баланс БЖУ, витаминов и минеральных веществ.

Смотреть на Justfood
Вегетарианское 2000
  • Цена:

    2 800 ₽ / день 19 600 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    2 000 ккал

  • Доставка: Москва

  • Описание: Меню от ведущего диетолога компании на основе растительной пищи с добавлением яиц и молока может быть одновременно вкусным, разнообразным и полезным.

Смотреть на Performance food
Вегетарианское 1500
  • Цена:

    2 600 ₽ / день 18 200 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    1 500 ккал

  • Доставка: Москва

  • Описание: Меню для тех, кто отказался от мяса, рыбы и морепродуктов, но хочет питаться вкусно и полноценно. Питание сбалансировано и идеально подходит для легкого и плавного похудения.

Смотреть на Performance food
Средиземноморская 2000
  • Цена:

    3 200 ₽ / день 22 400 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    2 000 ккал

  • Доставка: Москва

  • Описание: Средиземноморский рацион богат растительной пищей, нежирной рыбой и морепродуктами. Он сбалансирован и строится на здоровых, необработанных продуктах и содержит все важные для организма вещества, поэтому подходит практически всем.

Смотреть на Performance food
Средиземноморская 1500
  • Цена:

    2 900 ₽ / день 20 300 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    1 500 ккал

  • Доставка: Москва

  • Описание: Средиземноморская диета является сбалансированным и правильным рационом здорового питания. Меню сбалансировано, содержит все необходимые организму вещества для всех возрастных категорий и не имеет ограничений.

Смотреть на Performance food
Средиземноморская 1200
  • Цена:

    2 700 ₽ / день 18 900 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    1 200 ккал

  • Доставка: Москва

  • Описание: Последние исследования показали что Средиземноморская диета помогает предотвращать риск развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и даже определённых типов рака

Смотреть на Performance food
Средиземноморская
  • Цена:

    1 128 ₽ / день 7 900 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    1 200 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Программа основана на традиционных блюдах жителей Средиземноморья, чей тип питания был признан учеными, как наиболее способствующий повышению качества и продолжительности жизни.

Смотреть на BeFit
Пост
  • Цена:

    1 030 ₽ / день 7 210 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    1 100 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Для тех, кто хочет черпать энергию из овощей и фруктов, избегая употребления мяса. Питание полностью сбалансировано.

Смотреть на BeFit
Fish
  • Цена:

    1 128 ₽ / день 7 900 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    1 200 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Сбалансированный рацион на основе рыбы. Без птицы и мяса теплокровных животных. Включает блюда на основе молока, яиц и морепродуктов

Смотреть на BeFit
Vegan
  • Цена:

    1 030 ₽ / день 7 210 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    1 100 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Эти программы созданы для тех, кто хочет черпать энергию из овощей и фруктов, избегая употребления мяса. Питание полностью сбалансировано.

Смотреть на BeFit
Vegetarian
  • Цена:

    942 ₽ / день 6 600 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    1 100 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Ускорить пищеварение, улучшить состояние кожи и волос, вернуть свежий цвет лица и позитивное настроение.

Смотреть на BeFit
Vegan
  • Цена:

    850 ₽ / день 4 250 ₽ / 5 дней

  • Длительность программы:

    5 дней

  • Калорийность:

    1 350 ккал

  • Доставка: Москва

  • Описание: Постный рацион, приготавливается без использования белка животного происхождения. Вегетарианский рацион предназначен для людей, которые хотят похудеть или сбалансировать своё питание и при этом не употребляют мясо, птицу или рыбу.

Смотреть на General Food

Часто задаваемые вопросы

  • В чем преимущества питания без мяса?

    Питание без мяса может принести ряд преимуществ для здоровья, окружающей среды и благополучия животных. Среди них улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы, нормализация пищеварения, снижение риска развития некоторых заболеваний и уменьшение нагрузки на окружающую среду.

  • Как обеспечить сбалансированный рацион при отказе от мяса?

    Чтобы обеспечить сбалансированный рацион при питании без мяса, важно употреблять разнообразные продукты, такие как бобовые, орехи, семена, зерновые и овощи. Это поможет получить все необходимые макро- и микроэлементы, а также аминокислоты.

  • Можно ли набрать мышечную массу без потребления мяса?

    Да, можно набирать мышечную массу без мяса, если правильно сбалансировать рацион. Важно употреблять достаточное количество белка из растительных источников, таких как бобовые, орехи, семена и зерновые.

  • Какие витамины и минералы могут быть недостаточно представлены в рационе без мяса?

    При питании без мяса могут быть недостаточно представлены витамин B12, железо, цинк и омега-3 жирные кислоты. Чтобы предотвратить дефицит, можно включать в рацион обогащенные продукты или принимать специальные добавки.

  • Какие продукты являются источниками растительного белка?

    Источниками растительного белка являются бобовые (чечевица, фасоль, горох), орехи, семена, тофу, темпе, зерновые (киноа, гречка) и некоторые овощи, такие как брокколи и шпинат.

  • Может ли питание без мяса быть вкусным и разнообразным?

    Да, питание без мяса может быть вкусным и разнообразным. Существует множество вкусных рецептов и блюд на основе растительных продуктов, которые могут удивить своим вкусом и насыщенностью. Кулинарные традиции разных стран и культур предлагают обширный выбор вегетарианских и веганских блюд. Экспериментируйте с новыми рецептами, используйте специи и соусы для придания блюдам уникального вкуса.

  • Как начать переходить на питание без мяса?

    Чтобы начать переходить на питание без мяса, можно постепенно снижать количество употребляемого мяса и заменять его растительными источниками белка. Ознакомьтесь с вегетарианскими и веганскими рецептами, посещайте тематические кафе и рестораны, и общайтесь с людьми, разделяющими ваш интерес. Возможно, вам будет полезно проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы обеспечить сбалансированное питание и здоровый переход на безмясное питание.

Информация по питанию без мяса