Кето питание

Кето диета становится все более популярной среди тех, кто стремится к здоровому образу жизни и похудению. HitMeal предлагает вам удобный сервис для заказа готовой еды с доставкой на дом. Теперь кетогенное питание доступно для всех! Не тратьте время на приготовление — просто выберите и заказывайте наборы еды с учетом ваших потребностей. Наши партнеры предлагают готовые блюда высокого качества по доступной цене с возможностью доставки каждый день.

Фильтр:

Бренды
Города
Бренды
Сортировать по
  • Стоимость в день
  • Цена программы
  • Длительность
  • Калориии

Сервисы доставки

Стоимость: от 1100 до 21000

1 день: от 1100

Сервис доставки рационов представляет собой революционный подход к питанию, заложенный на принципах низкоуглеводной диеты, способствующий похудению благодаря использованию жира как основного источника энергии. 

Обладая широким выбором меню, отвечает различным диетическим требованиям, включая специализированные диеты, например, безйодовую диету для людей, страдающих от рака щитовидной железы. Все предлагаемые планы питания разрабатываются и контролируются профессиональными врачами-диетологами, что гарантирует максимальную эффективность и здоровое питание.

 

Сохранность и безопасность продукции  гарантированы благодаря соблюдению высоких стандартов на производстве и сотрудничеству исключительно с квалифицированными шеф-поварами. Все это, вместе с интуитивно понятным и простым конструктором меню, позволяет клиентам выбрать собственные блюда на каждый прием пищи, с четырьмя разными опциями для каждого приема пищи.

 

Бренд идет дальше обычных услуг доставки питания, предлагая клиентам уникальный бонус: доставка ежедневного рациона в специальной сумке-холодильнике, обеспечивая сохранность и свежесть продуктов на протяжении всего дня. Это, наряду с бесплатной доставкой без контакта, делает идеальным выбором для людей, стремящихся к здоровому образу жизни.

 

YamDiet — это не просто программа питания, это технология здоровья, созданная для поддержания вашей физической формы и обеспечения энергии на весь день.

 

Рацион:
Стоимость на день:
Стоимость программы:
Калории:
Длительность:
Описание:
Веганское 1800
Ссылка на рацион

1 450 ₽

10 150 ₽

1 800 ккал

1 неделя

Рацион обладает умеренно ощелачивающим действием, что будет полезным для людей со смещением кислотно-щелочного баланса в сторону закисления и склонностью к отекам. Приятным бонусом будет умеренно низкий калораж, который позволит оставаться в хорошей форме, сохранив здоровье.

Веганское 1300
Ссылка на рацион

1 450 ₽

10 150 ₽

1 300 ккал

1 неделя

Программа питания создана на основе научных исследований и обеспечивает необходимое количество калорий для поддержания активного образа жизни, не перегружая организм. Все продукты входящие в состав рациона полностью веганские и идеально сбалансированы, чтобы вы могли получать все необходимые питательные вещества, минералы и витамины.

Вегетарианское 1800
Ссылка на рацион

1 450 ₽

10 150 ₽

1 800 ккал

1 неделя

В рационе рассчитано все до мелочей. Соблюдается баланс БЖУ, количество витаминов и всех тонкостей правильного питания.

Вегетарианское 1300
Ссылка на рацион

1 450 ₽

10 150 ₽

1 300 ккал

1 неделя

Программа создана для людей, которые по индивидуальным соображениям отказались от употребления мяса, птицы и рыбы. Данный рацион позволяет вегетарианцам питаться разнообразно, вкусно и максимально сбалансировано при исключении основных животных белков.

Без птицы и мяса 1800
Ссылка на рацион

2 500 ₽

17 500 ₽

1 800 ккал

1 неделя

Исключение мяса восполняется рыбой и морепродуктами, молочными продуктами и растительными белками. Эта программа обладает слабо ощелачивающим действием и, поэтому, подойдет для щадящего очищения организма во время физических нагрузок.

Без птицы и мяса 1300
Ссылка на рацион

2 500 ₽

17 500 ₽

1 300 ккал

1 неделя

Питание без птицы и мяса создано для тех, кто по своим личным соображениям решил исключить из питания основные животные белки. Рацион полностью сбалансирован по БЖУ и позволяет питаться правильно и разнообразно, несмотря на ограничения в питании. Исключение мяса восполняется рыбой и морепродуктами, молочными продуктами и растительными белками.

2 500 ₽

17 500 ₽

2 300 ккал

1 неделя

6 приемов пищи, которые распределены равномерно в течение всего дня, обеспечат организм полноценным комплексом белков, жиров и углеводов, а также микроэлементами: витаминами и минералами, клетчаткой, полезными моно- и полиненасыщенными жирными кислотами.

2 500 ₽

17 500 ₽

1 800 ккал

1 неделя

Рацион идеально подойдёт если вы ведете умеренно активный образ жизни (например, занимаетесь физическими упражнениями несколько раз в неделю), рацион в 1800 калорий может быть идеальным для поддержания текущего веса.

1 500 ₽

10 500 ₽

3 500 ккал

1 неделя

Питание для набора мышечной массы – это правильное соотношение нутриентов для быстрого восстановления мышц после тренировки и их дальнейшего увеличения. А c данным рационом вы не только будете достигать поставленных целей, но и получать удовольствие от еды.

1 500 ₽

10 500 ₽

3 000 ккал

1 неделя

В спортивной программе четко соблюдается соотношение белков, жиров и углеводов. Вы можете не беспокоиться о том, что у вас будет переизбыток жиров в питании и, как следствие, увеличение жировой ткани вместо мышечной в составе тела.

1 500 ₽

10 500 ₽

2 500 ккал

1 неделя

Для эффективного развития мускулатуры очень важно контролировать оптимальную суточная норму потребления (30% от общей калорийности рациона) и необходимо строго ее соблюдать, не превышая и не занижая рассчитанного значения.

1 500 ₽

10 500 ₽

2 000 ккал

1 неделя

Правильные калорийность и соотношение нутриентов для быстрого восстановления мышц после тренировки и эффективного развития мускулатуры.

Кето-диета 1800
Ссылка на рацион

3 000 ₽

21 000 ₽

1 800 ккал

1 неделя

Кетогенная или кетозная диета – низкоуглеводная программа питания, при которой уменьшение массы тела происходит за счет использования жира в качестве энергии. Обычно обеспечение энергией организма происходит за счет процесса гликолиза (распада гликогена, который запасается в печени), то есть организм обеспечивается энергией из углеводов.

Кето-диета 1300
Ссылка на рацион

3 000 ₽

21 000 ₽

1 300 ккал

1 неделя

Диета хорошо зарекомендовала себя в снижении веса, терапии таких заболеваний как эпилепсия, аутизм, инсулино-резистентность, есть данные о ее благотворном влиянии на кожу, артериальное давление, настроение.

Низкоуглеводное питание 1500
Ссылка на рацион

2 500 ₽

17 500 ₽

1 500 ккал

1 неделя

Программа низкоуглеводного питания основана на снижении количества углеводов в дневном рационе при незначительном увеличении белков и жиров. В результате снижение веса происходит за счет жировой массы. При этом оставшиеся в рационе углеводы представлены необходимой для снижения веса клетчаткой.

Низкоуглеводное питание 1100
Ссылка на рацион

2 500 ₽

17 500 ₽

1 100 ккал

1 неделя

Эффект данной программы усиливают минимизация соли и натуральных подсластителей, дробный режим питания для поддержания метаболизма на должном уровне и контроля аппетита, умеренно-сниженная калорийность и включение достаточного количества витаминов в рацион.

Detox.Разгрузка 1200
Ссылка на рацион

2 100 ₽

2 100 ₽

1 200 ккал

1 день

Эта однодневная программа разгрузки отлично подойдет для подготовки организма к последующему процессу здорового снижения веса или детоксикации. Также этот день периодически можно включать в программу похудения для активизации метаболических процессов.

Detox.Разгрузка 900
Ссылка на рацион

2 100 ₽

2 100 ₽

900 ккал

1 день

Рацион разгрузочного дня направлен на щадящую, но эффективную разгрузку организма. Он отличается разнообразием продуктов и витаминов, а потому исключает негативные последствия для здоровья. Эта однодневная программа разгрузки отлично подойдет для подготовки организма к последующему процессу здорового снижения веса или детоксикации.

2 100 ₽

21 000 ₽

1 600 ккал

10 дней

Особенностью программы детокса является то, что она включает в себя не только соки и смузи, но и разнообразные диетические блюда. Она позволяет плавно очистить организм, без стресса и вреда здоровью.

2 100 ₽

21 000 ₽

1 200 ккал

10 дней

Программа детокса нацелена на частичную разгрузку организма путем его очищения от токсинов и шлаков. В организме очень важен кислотно-щелочной баланс, который из-за неправильного питания, плохой экологии, вредных привычек часто смещен в сторону закисления. Это может привести к повышенной отечности, снижению иммунитета и хрупкости костей.

1 100 ₽

7 700 ₽

1 311 ккал

1 неделя

Здоровое питание на каждый день, ускоряющее обменные процессы в организме и восстанавливающее метаболизм. Сбалансированный рацион на 3 основных приема пищи - завтрак, обед, ужин.

1 100 ₽

7 700 ₽

910 ккал

1 неделя

Базовый 3х-разовый рацион для поддер­жания или формирования правильных пищевых привычек, который стоит до­полнять своими любимыми перекусами для соблюдения достаточного калоража дня в зависимости от ваших целей.

2 400 ₽

16 800 ₽

1 800 ккал

1 неделя

5-6 разнообразных приёмов пищи в день с выбором блюд, с идеальным для похудения балансом макронутриентов: белки 25%, жиры 30% и углеводы 45%, что позволяет избежать чувства голода на протяжении всего дня и ограничение в калориях становятся незаметными. Программа позволяет клиентам с лишним весом при соблюдении всех рекомендаций комфортно терять 5-10% массы тела.

2 400 ₽

16 800 ₽

1 300 ккал

1 неделя

Дробное рациональное питание, ускоряющее обменные процессы в организме. Выбор блюд для своего рациона с соблюдением выбранной калорийности рациона, позволяет получать только любимые блюда и при этом достигать поставленных целей.

1 450 ₽

10 150 ₽

1 800 ккал

1 неделя

Все блюда, входящие в рационы YamCity, готовятся на профессиональной кухне командой поваров самостоятельно, что исключает закупочные полуфабрикаты, консерванты и химию. Технология приготовления соответствует стандартам правильного питания: без жарки на масле, только приготовление на пару, на гриле, запекание, а также использование технологии су-вид.

Индивидуальное питание medium
Ссылка на рацион

2 000 ₽

14 000 ₽

1 535 ккал

1 неделя

Меню составляется опытными врачами-диетологами совместно с шеф-поваром компании после первичной консультации с учетом всех ваших пожеланий. В программу входит сопровождение врача-диетолога, а также корректировка рациона в процессе питания. Динамика питания и ваши результаты находятся под постоянным контролем специалистов.

Индивидуальное питание small
Ссылка на рацион

2 000 ₽

14 000 ₽

1 495 ккал

1 неделя

Индивидуальная программа является эффективным способом решения персональных запросов и задач, связанных с питанием. Здесь учитываются не только индивидуальные параметры по КБЖУ, физические нагрузки, сопутствующие заболевания и текущее состояние организма в целом, но и вкусовые предпочтения по составу и количеству блюд.

Диета гипогликемическая 1800
Ссылка на рацион

1 300 ₽

9 100 ₽

1 800 ккал

1 неделя

План питания, основанный на потреблении продуктов с низким содержанием углеводов и умеренным содержанием белков и жиров. Она разработана для помощи людям с проблемами гипогликемии, которые имеют повышенную чувствительность к уровню сахара в крови.

Диета гипогликемическая 1300
Ссылка на рацион

1 300 ₽

9 100 ₽

1 300 ккал

1 неделя

Диета с учетом гликемического индекса продуктов является разновидностью низкоуглеводных диет. В ней учитывается важная характеристика углеводов — гликемический индекс. Он характеризует скорость расщепления и преобразования углеводов в глюкозу, скорость повышения уровня сахара крови и, соответственно, выработки инсулина.

Щадящее питание 1800
Ссылка на рацион

1 400 ₽

9 800 ₽

1 800 ккал

1 неделя

Способ управления приемом пищи, который ориентирован на поддержание здорового образа жизни, нормализацию веса и улучшение общего состояния организма. Этот подход может быть особенно полезен для людей, которые хотят сбросить лишний вес или поддерживать его в норме, а также для тех, кто страдает от определенных заболеваний, таких как диабет или сердечно-сосудистые заболевания.

Щадящее питание 1300
Ссылка на рацион

1 400 ₽

9 800 ₽

1 300 ккал

1 неделя

Рацион обеспечивает поступление необходимых нутриентов, витаминов и минералов для восстановления обменных процессов. Режим питания: 5 раз в день. Во время соблюдения диеты обязательно употреблять достаточное количество воды, до 2 л в сутки.

Без глютена и лактозы 1800
Ссылка на рацион

2 900 ₽

20 300 ₽

1 800 ккал

1 неделя

Программа питания без лактозы и глютена создана для людей с диагностированной непереносимостью глютена и лактозы. Рацион сбалансирован по кбжу и позволяет использовать программу длительный период. Приятным бонусом будет умеренно низкий калораж, который позволит оставаться в хорошей форме, сохранив здоровье.

Без глютена и лактозы 1300
Ссылка на рацион

2 900 ₽

20 300 ₽

1 300 ккал

1 неделя

Рацион с ограниченной энергетической ценностью может помочь контролировать общее потребление калорий, что в свою очередь может привести к похудению или поддержанию здорового веса. Также предотвращает переедание.

Безлактозное питание 1800
Ссылка на рацион

2 700 ₽

18 900 ₽

1 800 ккал

1 неделя

Поможет снизить вес или просто правильно питаться, несмотря на значительные ограничения в рационе, в котором исключаются все лактозосодержащие продукты.

Безлактозное питание 1300
Ссылка на рацион

2 700 ₽

18 900 ₽

1 300 ккал

1 неделя

Безлактозная программа питания создана специально для тех, кому временно или на постоянной основе противопоказано употребление любых молочных продуктов. Приятным бонусом будет умеренно низкий калораж, который позволит оставаться в хорошей форме, сохранив здоровье.

Безглютеновое питание 1800
Ссылка на рацион

2 800 ₽

19 600 ₽

1 800 ккал

1 неделя

Безглютеновая программа создана для людей с диагностированной непереносимостью глютена. Рацион обеспечивает сбалансированность и разнообразие меню для тех, кому необходимо на постоянной основе исключать достаточно распространенные продукты питания. Приятным бонусом будет умеренно низкий калораж, который позволит оставаться в хорошей форме, сохранив здоровье.

Безглютеновое питание 1300
Ссылка на рацион

2 800 ₽

19 600 ₽

1 300 ккал

1 неделя

Диета предназначена для тех, кто страдает непереносимостью глютена и хочет питаться правильно, несмотря на исключения.

Лечебная диета 1800
Ссылка на рацион

1 400 ₽

9 800 ₽

1 800 ккал

1 неделя

Целью диеты является полноценное здоровое питание для всего организма, которое сочетается с нормализацией функций вывода желчи. Рацион обеспечивает поступление необходимых нутриентов, витаминов и минералов для восстановления обменных процессов.

Лечебная диета 1300
Ссылка на рацион

1 400 ₽

9 800 ₽

1 300 ккал

1 неделя

Умеренное ограничение: 1300 калорий - это относительно низкое количество калорий, но все же достаточное для обеспечения организма основными питательными веществами и поддержания нормального обмена веществ.

1 450 ₽

10 150 ₽

1 300 ккал

1 неделя

Решение ежедневных задач, связанных с питанием. Снижение веса или поддержание формы в зависимости от ваших целей

Performance food официальный сайт

Performance food

Стоимость: от 2000 до 22400

1 день: от 2000

Профессиональные диетологи и специалисты по здоровому питанию разработали диетические программы, которые включают особенности психологии пищевого поведения, отличительной чертой которых является учет потребностей людей, столкнувшихся с проблемами пищевого поведения.

 

Программы питания, разработанные с ориентацией на конкретные цели, предлагаются в рамках услуг Performance Food. Клиентам предоставляется возможность бесплатной консультации с диетологом, чтобы обеспечить наиболее эффективное достижение желаемых результатов.

 

Схема питания, предлагаемая, включает несколько небольших приемов пищи в течение дня, что способствует оптимизации метаболических процессов.

 

Один из существенных преимуществ компании заключается в предоставлении бесплатной доставки для своих клиентов.

 

Клиентам гарантировано разнообразное питание, что придает приятное разнообразие их ежедневному рациону. Это особенно ценится теми, кто ценит вкусные и разнообразные блюда в своем рационе.

Дополнительным плюсом службы доставки питания является возможность создания полностью персонализированной программы питания. Меню расчитано на период в 28 дней, и главной его особенностью является то, что в течение этого времени не повторяется ни одно блюдо, что гарантирует его разнообразие.

Рацион:
Стоимость на день:
Стоимость программы:
Калории:
Длительность:
Описание:
Безлактозное 1400
Ссылка на рацион

2 800 ₽

19 600 ₽

1 400 ккал

1 неделя

Богатый рацион, в который входят все необходимые макро- и микроэлементы. Вы сможете питаться настолько долго, насколько захотите.

Безлактозное 1100
Ссылка на рацион

2 700 ₽

18 900 ₽

1 100 ккал

1 неделя

Питание разработано для того, чтобы предотвратить появление болезненных симптомов, и показана она тем, у кого есть сложности с усвоением лактозы.

Безлактозное 800
Ссылка на рацион

2 600 ₽

18 200 ₽

800 ккал

1 неделя

В рационе молочным продуктам подобрана наиболее подходящая замена, например, безлактозное, рисовое или кокосовое молоко.

Белковая 1500
Ссылка на рацион

3 000 ₽

21 000 ₽

1 500 ккал

1 неделя

Программа состоит из двух частей - "Атака" и "Чередование". В меню входят разнообразные блюда из морепродуктов, рыбы, мяса, птицы, творога и яиц. Для улучшения пищеварения в рацион также добавлены овсяные отруби и йогурт.

Белковая 1200
Ссылка на рацион

2 700 ₽

18 900 ₽

1 200 ккал

1 неделя

Фаза "Атака" состоит только из белковой пищи без добавления углеводов и проходит в понедельник, среду, пятницу. При фазе "Чередование" к белковой пище добавляются углеводы в виде овощей, что влияет на соотношение КБЖУ.

Вегетарианское 2000
Ссылка на рацион

2 800 ₽

19 600 ₽

2 000 ккал

1 неделя

Меню от ведущего диетолога компании на основе растительной пищи с добавлением яиц и молока может быть одновременно вкусным, разнообразным и полезным.

Вегетарианское 1500
Ссылка на рацион

2 600 ₽

18 200 ₽

1 500 ккал

1 неделя

Меню для тех, кто отказался от мяса, рыбы и морепродуктов, но хочет питаться вкусно и полноценно. Питание сбалансировано и идеально подходит для легкого и плавного похудения.

2 300 ₽

11 500 ₽

1 200 ккал

5 дней

Рацион состоит из 40 различных блюд и напитков включая смузи и соки из овощей, фруктов и зелени, легкие супы-пюре и фруктово-овощные салаты. Способствует мягкому и безопасному очищению, запуску восстановительных процессов, поддержанию и укреплению иммунитета.

2 000 ₽

6 000 ₽

700 ккал

3 дня

Эффективная программа из 24 смузи и напитков для очищения организма от шлаков и токсинов. Программа обеспечит организм полезными веществами, придаст легкости и наполнит энергией.

2 300 ₽

2 300 ₽

700 ккал

1 день

Рацион состоит из 8 живых натуральных смузи, соков и напитков, приготовленных методом прямого отжима. Подойдет тем, кто хочет устроить себе "разгрузочный день".

2 800 ₽

19 600 ₽

2 000 ккал

1 неделя

Программа способствует плавному похудению (до 3 килограммов в месяц) за счет использования жиров в качестве основного источника энергии

2 600 ₽

18 200 ₽

1 500 ккал

1 неделя

Способствует эффективному похудению (до 6 килограммов в месяц) за счет использования жиров в качестве главных источников энергии. В рационе практически полностью отсутствуют углеводы, а основное внимание уделено высокому содержанию жиров и белкам в умеренном количестве

2 400 ₽

16 800 ₽

1 200 ккал

1 неделя

Подходит для быстрого похудения (до 10 кг в месяц) за счет «растворения» жира без потери мышц. Помогает контролировать аппетит, улучшает гормональный фон и обменные процессы. Без чувства голода

Средиземноморская 2000
Ссылка на рацион

3 200 ₽

22 400 ₽

2 000 ккал

1 неделя

Средиземноморский рацион богат растительной пищей, нежирной рыбой и морепродуктами. Он сбалансирован и строится на здоровых, необработанных продуктах и содержит все важные для организма вещества, поэтому подходит практически всем.

Средиземноморская 1500
Ссылка на рацион

2 900 ₽

20 300 ₽

1 500 ккал

1 неделя

Средиземноморская диета является сбалансированным и правильным рационом здорового питания. Меню сбалансировано, содержит все необходимые организму вещества для всех возрастных категорий и не имеет ограничений.

Средиземноморская 1200
Ссылка на рацион

2 700 ₽

18 900 ₽

1 200 ккал

1 неделя

Последние исследования показали что Средиземноморская диета помогает предотвращать риск развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и даже определённых типов рака

Спортивное питание 3000
Ссылка на рацион

3 200 ₽

22 400 ₽

3 000 ккал

1 неделя

Данный рацион направлен, в первую очередь, на улучшение спортивных результатов, повышение силы и выносливости, а также способствует увеличению объема мышц и достижение оптимальной массы тела при наборе веса

Спортивное питание 2600
Ссылка на рацион

3 100 ₽

21 700 ₽

2 600 ккал

1 неделя

Меню разработано диетологами с учетом потребностей в микро- и макроэлементах для людей, занимающихся спортом и ведущих активный образ жизни. Программа также подойдет для этапа набора массы начинающим атлетам и девушкам-спортсменкам

Спортивное питание 2200
Ссылка на рацион

2 900 ₽

20 300 ₽

2 200 ккал

1 неделя

Вкусное здоровое питание, которое подойдет мужчинам для поддержания существующей формы и девушкам-спортсменкам для набора мышечной массы. В результате вы почувствуете прилив сил и энергии, а тело будет в тонусе

Спортивное питание 1800
Ссылка на рацион

2 700 ₽

18 900 ₽

1 800 ккал

1 неделя

Разнообразные блюда, которые подойдут девушкам для поддержания мышечной массы и мужчинам для сушки. Вы получите гладкую здоровую кожу, густые волосы и прекрасное самочувствие

Снижение 1400
Ссылка на рацион

2 800 ₽

19 600 ₽

1 400 ккал

1 неделя

Программа для тех, кому нужно плавное и стабильное снижение веса до 4 кг в месяц. Богатый рацион, в который входят все необходимые макро- и микроэлементы. Вы сможете питаться так долго, как захотите.

Снижение 1100
Ссылка на рацион

2 700 ₽

18 900 ₽

1 100 ккал

1 неделя

Похудение еще никогда не было таким приятным и эффективным. Снижение веса пройдет так плавно, что вы не будете испытывать голод и почувствуете себя комфортно. За месяц вы сможете сбросить до 7 кг.

2 600 ₽

18 200 ₽

800 ккал

1 неделя

Программа создана для тех, кто хочет быстро похудеть в кратчайшие сроки. Снижение веса до 10 кг в месяц. Если вас ждет свадьба, отпуск или торжественное событие, где вы должны блистать, — это отличный вариант здоровой диеты.

Города доставки Кето диеты

Мы рады сообщить, что наш сервис предлагает доставку кето питания в различных городах. Вот список городов, где вы можете заказать еду, подсчитанную по калориям: Москва

Кето меню

Наш агрегатор работает с множеством известных сервисов доставки и предлагает на своих страницах все предложения от брендов по кетогенному питанию. Вы можете выбрать еду в контейнерах на неделю или на каждый день с учетом ваших предпочтений и нужд. Ознакомьтесь с нашим рейтингом и выбирайте лучший сервис доставки, который соответствует вашим требованиям.

Фильтр:

Бренды
Города
Бренды
Сортировать по
  • Стоимость в день
  • Цена программы
  • Длительность
  • Калориии
Кето-диета 1800
  • Цена:

    3 000 ₽ / день 21 000 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    1 800 ккал

  • Доставка: Москва

  • Описание: Кетогенная или кетозная диета – низкоуглеводная программа питания, при которой уменьшение массы тела происходит за счет использования жира в качестве энергии. Обычно обеспечение энергией организма происходит за счет процесса гликолиза (распада гликогена, который запасается в печени), то есть организм обеспечивается энергией из углеводов.

Смотреть на Yamdiet
Кето-диета 1300
  • Цена:

    3 000 ₽ / день 21 000 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    1 300 ккал

  • Доставка: Москва

  • Описание: Диета хорошо зарекомендовала себя в снижении веса, терапии таких заболеваний как эпилепсия, аутизм, инсулино-резистентность, есть данные о ее благотворном влиянии на кожу, артериальное давление, настроение.

Смотреть на Yamdiet
Кето-диета
  • Цена:

    1 400 ₽ / день 9 800 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    0 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на EatVillage
Кето 1600
  • Цена:

    1 750 ₽ / день 10 500 ₽ / 6 дней

  • Длительность программы:

    6 дней

  • Калорийность:

    1 600 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Good kitchen
Кето 2000
  • Цена:

    1 950 ₽ / день 11 700 ₽ / 6 дней

  • Длительность программы:

    6 дней

  • Калорийность:

    2 000 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Good kitchen
Кето 1200
  • Цена:

    1 550 ₽ / день 9 300 ₽ / 6 дней

  • Длительность программы:

    6 дней

  • Калорийность:

    1 200 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Good kitchen
Кето 2000
  • Цена:

    2 800 ₽ / день 19 600 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    2 000 ккал

  • Доставка: Москва

  • Описание: Программа способствует плавному похудению (до 3 килограммов в месяц) за счет использования жиров в качестве основного источника энергии

Смотреть на Performance food
Кето 1500
  • Цена:

    2 600 ₽ / день 18 200 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    1 500 ккал

  • Доставка: Москва

  • Описание: Способствует эффективному похудению (до 6 килограммов в месяц) за счет использования жиров в качестве главных источников энергии. В рационе практически полностью отсутствуют углеводы, а основное внимание уделено высокому содержанию жиров и белкам в умеренном количестве

Смотреть на Performance food
Кето 1200
  • Цена:

    2 400 ₽ / день 16 800 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    1 200 ккал

  • Доставка: Москва

  • Описание: Подходит для быстрого похудения (до 10 кг в месяц) за счет «растворения» жира без потери мышц. Помогает контролировать аппетит, улучшает гормональный фон и обменные процессы. Без чувства голода

Смотреть на Performance food

Кето диета - разбираемся в деталях

  • Что такое кето диета?

    Кето диета — это низкоуглеводный, высокожирный план питания, который побуждает организм переходить в состояние кетоза. В кетозе тело использует жиры вместо углеводов для выработки энергии, что способствует снижению веса и улучшению общего здоровья.

  • Какие продукты разрешены в кето диете?

    В кето диете разрешены продукты с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, такие как мясо, рыба, морепродукты, яйца, авокадо, оливковое масло, сыр, орехи и некоторые нежирные молочные продукты.

  • Какие продукты нельзя употреблять во время кето диеты?

    Избегайте продуктов с высоким содержанием углеводов, таких как хлеб, макароны, крупы, фрукты с высоким содержанием сахара, соки, сахар, мед и некоторые овощи (как картошка, морковь, горох).

  • Как долго нужно придерживаться кето диеты, чтобы увидеть результаты?

    Результаты могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и уровня активности. Однако многие люди замечают изменения в весе и самочувствии уже через 2-4 недели при соблюдении кето диеты.

  • Может ли кето диета быть опасной для здоровья?

    В целом, кето диета считается безопасной для большинства людей. Однако, в некоторых случаях она может вызвать нежелательные эффекты, такие как кето грипп, дефицит некоторых микроэлементов и углеводов. Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом кето диеты, особенно если у вас есть хронические заболевания.

  • Можно ли заниматься спортом во время кето диеты?

    Да, занятия спортом на кето диете возможны и даже рекомендуются. Однако, в начале переходного периода на кето диету, вы можете испытать снижение силы и выносливости, поскольку ваш организм адаптируется к новому источнику энергии. После адаптации многие люди сообщают об улучшении спортивных показателей и быстром восстановлении после тренировок.

  • Какие преимущества могут быть получены от кето диеты?

    Кето диета может принести множество преимуществ, включая снижение веса, улучшение уровней сахара в крови и инсулина, повышение уровня энергии, улучшение мозговой функции, снижение воспалительных процессов в организме и улучшение состояния кожи. Однако стоит помнить, что результаты могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей каждого человека и уровня строгости соблюдения диеты.

Вам может быть интересно