Готовое питание для набора массы

Готовая еда стала доступна для тех, кто стремится к быстрому набору массы. Мы предлагаем высококалорийную и белковую питание для мужчин и девушек, идеально подходящее для спортсменов. Не упустите возможность заказать еду для себя или своих близких. Чтобы выбрать рационы, которые обойдутся недорого, воспользуйтесь рейтингом сервисов, который представлен ниже.

Фильтр:

Бренды
Города
Бренды
Сортировать по
  • Стоимость в день
  • Цена программы
  • Длительность
  • Калориии

Сервисы доставки

Level Kitchen официальный сайт

Level Kitchen

Стоимость: от 650 до 7700

1 день: от 650

Питание играет центральную роль в обеспечении здоровья и благополучия человека. От качества потребляемой пищи зависит не только настроение и внешний вид, но и важнейшие физиологические процессы. Недостаток или избыток определенных элементов в рационе могут привести к дисбалансу и упадку сил. Именно поэтому баланс питательных веществ и правильная готовка столь важны.

 

Признавая значение здорового питания, Level Kitchen разрабатывает все свои программы совместно с диетологом. В состав каждого рациона входят достаточное количество белка, углеводов и полезных жиров. Блюда от бренда позволяют добиться желаемого результата, будь то похудение, приобретение рельефа тела или просто поддержание здоровья, избавляя клиентов от необходимости ежедневной готовки и походов по магазинам.

 

В приготовлении блюд компания использует только методы, сохраняющие наибольшее количество питательных веществ, включая су-вид, запекание, гриль и готовку на пару. Работая исключительно с крупными и проверенными поставщиками,производство  обеспечивает высокое качество предлагаемых блюд. Меню обновляется каждый месяц, предлагая клиентам максимальное разнообразие.

 

Основой программ питания бренда служит белковая пища. Это говядина, телятина, курица, крольчатина, индейка, а также красная и белая рыба. Все эти продукты являются основными источниками белка, необходимого для поддержания жизнедеятельности организма.

 

 

Level Kitchen делает акцент на использовании натуральных продуктов без добавления консервантов. Однако в составе отдельных ингредиентов, таких как готовые соусы, топпинги, сиропы и колбасные изделия, иногда могут встречаться пищевые консерванты. В таких случаях они всегда указываются на упаковке, поддерживая принцип прозрачности и честности перед клиентами.

Рацион:
Стоимость на день:
Стоимость программы:
Калории:
Длительность:
Описание:

1 283 ₽

7 700 ₽

3 500 ккал

6 дней

Баланс быстрых и медленных углеводов в сочетании с оптимальными значениями белков и жиров помогут набрать 2 кг чистой мышечной массы в месяц при регулярных занятиях спортом. 7 разнообразных блюд ежедневно.

1 150 ₽

6 900 ₽

2 500 ккал

6 дней

Набор мышечной массы осуществляется за счет баланса быстрых и медленных углеводов в сочетании с оптимальными значениями белков и жиров. 7 приемов пищи на каждый день помогут без стресса для организма добиться желаемой цели.

Стоимость: от 380 до 7068

1 день: от 380

«Grow food» — компания, основанная в 2015 году и специализирующаяся на доставке пятиразового правильного питания. В основе сервиса лежит глубокое понимание потребностей клиентов в здоровой и сбалансированной пище. Предложение бренда включает полезные десерты, добавляющие вкусный акцент к каждому приему пищи.

 

«Grow Food» предоставляет не только обширный ассортимент вкусной и разнообразной еды, но и высококачественный сервис. Операторы компании всегда готовы помочь клиентам, а курьеры тщательно связываются с клиентами заранее, согласовывая удобное время доставки. Доставка осуществляется 2-3 раза в неделю, и клиент может выбрать утреннее или вечернее время.

 

Процесс работы отличается заботой о качестве на каждом этапе. Компания самостоятельно подбирает продукты, разрабатывает меню и рассчитывает КБЖУ каждого блюда. Этот тщательный подход обеспечивает клиентам возможность не просто питаться вкусно, но и вести здоровый образ жизни, что, как отмечают многие пользователи, помогает им стройнеть и поддерживать отличную форму.

 

Всего за несколько лет бренд смог вырасти в крупную компанию с командой почти в 800 человек. Имеют собственное производство, где они контролируют все процессы, от поставки продуктов до комплектации готовых рационов для клиентов.

 

 

Также «Grow Food» отличается удобным мобильным приложением, которое позволяет клиентам легко выбирать и заказывать еду, учитывая их индивидуальные предпочтения и потребности. Все эти особенности делают компанию  одним из лидеров в области доставки здорового питания.

Рацион:
Стоимость на день:
Стоимость программы:
Калории:
Длительность:
Описание:

1 178 ₽

7 068 ₽

2 500 ккал

6 дней

Здоровое и сбалансированное питание, специально разработанное для набора веса. Содержащий 2500 ккал в день, он обеспечивает оптимальное сочетание белков, углеводов и жиров, необходимых для поддержания энергии и достижения ваших целей по набору веса.

1 121 ₽

6 726 ₽

1 800 ккал

6 дней

Сбалансированное питание, разработанное специально для достижения здорового образа жизни. Содержащий 1800 ккал в день, он предлагает оптимальное сочетание белков, углеводов и жиров, необходимых для поддержания энергии и здоровья.

Performance food официальный сайт

Performance food

Стоимость: от 2000 до 22400

1 день: от 2000

Performance Food, часть холдинга Performance Group, является авторитетным лидером в области производства и доставки готовых рационов здорового питания в России. Этот премиальный сервис был основан в 2015 году и с тех пор зарекомендовал себя как надежный поставщик питательных и богатых вкусом блюд ресторанного уровня.

 

Более того, бренд является не только сервисом доставки, но и центром питания, который предлагает многочисленные рационы, отвечающие самым разнообразным пищевым потребностям и предпочтениям клиентов. Учитывая обширное меню компании, состоящее из более чем полутора тысяч блюд со всего мира, каждый сможет подобрать для себя индивидуальный питательный план, удовлетворяющий его специфическим целям.

 

Кроме того, стоит отметить, что компания является партнером и активным участником экосистемы Сбербанка. Это партнерство подчеркивает их стремление к современным технологическим решениям в области здорового питания и клиентоориентированного сервиса.

 

В итоге, выбирая компанию клиенты получают не просто доставку здоровой еды, но и комплексное решение для своих пищевых потребностей, подкрепленное научными знаниями и высоким качеством услуг.

 

 

Рацион:
Стоимость на день:
Стоимость программы:
Калории:
Длительность:
Описание:
Вегетарианское 2000
Ссылка на рацион

2 800 ₽

19 600 ₽

2 000 ккал

1 неделя

Меню от ведущего диетолога компании на основе растительной пищи с добавлением яиц и молока может быть одновременно вкусным, разнообразным и полезным.

2 800 ₽

19 600 ₽

2 000 ккал

1 неделя

Программа способствует плавному похудению (до 3 килограммов в месяц) за счет использования жиров в качестве основного источника энергии

Средиземноморская 2000
Ссылка на рацион

3 200 ₽

22 400 ₽

2 000 ккал

1 неделя

Средиземноморский рацион богат растительной пищей, нежирной рыбой и морепродуктами. Он сбалансирован и строится на здоровых, необработанных продуктах и содержит все важные для организма вещества, поэтому подходит практически всем.

Спортивное питание 3000
Ссылка на рацион

3 200 ₽

22 400 ₽

3 000 ккал

1 неделя

Данный рацион направлен, в первую очередь, на улучшение спортивных результатов, повышение силы и выносливости, а также способствует увеличению объема мышц и достижение оптимальной массы тела при наборе веса

Спортивное питание 2600
Ссылка на рацион

3 100 ₽

21 700 ₽

2 600 ккал

1 неделя

Меню разработано диетологами с учетом потребностей в микро- и макроэлементах для людей, занимающихся спортом и ведущих активный образ жизни. Программа также подойдет для этапа набора массы начинающим атлетам и девушкам-спортсменкам

Спортивное питание 2200
Ссылка на рацион

2 900 ₽

20 300 ₽

2 200 ккал

1 неделя

Вкусное здоровое питание, которое подойдет мужчинам для поддержания существующей формы и девушкам-спортсменкам для набора мышечной массы. В результате вы почувствуете прилив сил и энергии, а тело будет в тонусе

Спортивное питание 1800
Ссылка на рацион

2 700 ₽

18 900 ₽

1 800 ккал

1 неделя

Разнообразные блюда, которые подойдут девушкам для поддержания мышечной массы и мужчинам для сушки. Вы получите гладкую здоровую кожу, густые волосы и прекрасное самочувствие

Стоимость: от 610 до 8800

1 день: от 610

Отличительной особенностью сервиса является объемные порции, о которых с благодарностью говорят клиенты в своих отзывах. Больше нет необходимости ощущать чувство голода после приема пищи, поскольку каждая порция гарантированно насыщает.

 

Блюда, предлагаемые брендом , всегда разнообразны, вкусны и сытны. Каждая порция спроектирована так, чтобы сохранить уровень калорийности, необходимый для каждого конкретного рациона. Сервис предлагает три базовых программы питания, каждую из которых можно легко адаптировать под индивидуальные потребности клиента.

 

M-food обладает собственным производством, оснащенным всем необходимым для быстрого и качественного приготовления блюд. Это гарантирует свежесть и высокое качество каждого блюда, что является одним из ключевых преимуществ сервиса.

 

Сервис предоставляет гибкость в управлении заказами. Если возникает необходимость, заказ можно легко перенести на следующий день.

 

Другое преимущество компании заключается в выгодной программе лояльности, которая делает использование сервиса еще более привлекательным.

 

Вдобавок ко всему, сервис предлагает блюда, которые не повторяются в течение месяца. Это означает, что клиенты могут наслаждаться новым и разнообразным питанием каждый день.

Рацион:
Стоимость на день:
Стоимость программы:
Калории:
Длительность:
Описание:

1 466 ₽

8 800 ₽

2 800 ккал

6 дней

Наслаждайся многообразием блюд мира. Каждый день — полноценный тур по уникальным блюдам из 143-х стран. 7 блюд + напиток

1 300 ₽

7 800 ₽

2 200 ккал

6 дней

Меню не повторяется в течение месяца, к тому же, регулярно появляются вкусные новинки. 6 блюд + напиток

1 216 ₽

7 300 ₽

1 700 ккал

6 дней

Кругосветное путешествие не выходя из дома. Наслаждайся многообразием блюд мира. 5 блюд + напиток

800 ₽

4 800 ₽

1 800 ккал

6 дней

Классика домашней кухни. Бургер с куриной котлетой, грибной жульен с ветчиной и многое другое! 6 блюд

730 ₽

4 380 ₽

1 500 ккал

6 дней

Вкусная уютная еда, домашняя классика. Фрикассе из индейки, куриные колбаски с луковым соусом и кукурузой гриль. И многое другое! 5 блюд.

Стоимость: от 1100 до 21000

1 день: от 1100

YAMDIET — это высококачественный сервис доставки правильного питания, работающий с сертифицированными поварами ресторанного уровня. В этом сервисе ставят в приоритет качество и вкус подаваемых блюд.

 

Одной из особенностей компании является возможность заказать пробный день. Это позволяет потенциальным клиентам оценить качество пищи, которое компания гарантирует.

 

Важно учесть, что выбор типа рациона весьма индивидуализирован и зависит от целей питания каждого конкретного клиента — будь то поддержание текущего веса, набор массы или похудение. В соответствии с этим, бренд разработал различные программы, включая детокс, вегетарианское и постное меню.

 

Разнообразие предлагаемых наборов не оставит равнодушным даже самого изысканного гурмана. В добавок к основным приемам пищи, предусмотрены дополнительные перекусы.

 

Сервис демонстрирует большой ассортимент предлагаемой пищи, и ежедневно доставляет заказы своим клиентам. Компания также предлагает разные варианты подписок, от бюджетных до премиум, чтобы удовлетворить потребности каждого клиента.

Является гибким сервисом доставки правильного питания, который предлагает как бюджетные, так и премиум подписки.
Все блюда упаковываются в герметичные боксы и транспортируются в специальных термосумках, чтобы сохранить свежесть и вкус продуктов. Сертифицированные повара контролируют каждый этап приготовления блюд. Сервис также предусматривает так называемые «читмилы» — дни, когда можно позволить себе небольшое отклонение от строгого рациона.

Рацион:
Стоимость на день:
Стоимость программы:
Калории:
Длительность:
Описание:

2 500 ₽

17 500 ₽

2 300 ккал

1 неделя

6 приемов пищи, которые распределены равномерно в течение всего дня, обеспечат организм полноценным комплексом белков, жиров и углеводов, а также микроэлементами: витаминами и минералами, клетчаткой, полезными моно- и полиненасыщенными жирными кислотами.

1 500 ₽

10 500 ₽

3 500 ккал

1 неделя

Питание для набора мышечной массы – это правильное соотношение нутриентов для быстрого восстановления мышц после тренировки и их дальнейшего увеличения. А c данным рационом вы не только будете достигать поставленных целей, но и получать удовольствие от еды.

1 500 ₽

10 500 ₽

3 000 ккал

1 неделя

В спортивной программе четко соблюдается соотношение белков, жиров и углеводов. Вы можете не беспокоиться о том, что у вас будет переизбыток жиров в питании и, как следствие, увеличение жировой ткани вместо мышечной в составе тела.

1 500 ₽

10 500 ₽

2 500 ккал

1 неделя

Для эффективного развития мускулатуры очень важно контролировать оптимальную суточная норму потребления (30% от общей калорийности рациона) и необходимо строго ее соблюдать, не превышая и не занижая рассчитанного значения.

1 500 ₽

10 500 ₽

2 000 ккал

1 неделя

Правильные калорийность и соотношение нутриентов для быстрого восстановления мышц после тренировки и эффективного развития мускулатуры.

Стоимость: от 799 до 20699

1 день: от 799

Компания, предлагет широкий выбор здоровых блюд, подготовленных с акцентом на использовании большого количества овощей и фруктов. В меню не содержится избытка соли и сахара, при приготовлении блюд не используется жарка на масле, что делает еду более полезной и менее калорийной.

 

В условиях все большей занятости и потребности в безопасности, JustFood преобразует поход в магазин в нажатие кнопки на вашем устройстве. Сервис имеет бесконтактную доставку, что обеспечивает удобство и комфорт.

Продуманная система создания персонализированного рациона делает сервис еще более привлекательным.
В основе этого интуитивного и удобного конструктора лежит индивидуальный подход. Клиент выбирает питательные программы в соответствии с его потребностями и предпочтениями, видя при этом конечный результат прямо на экране.

Сервис, принимает во внимание рекомендации международных здравоохранительных ассоциаций. Эти руководящие принципы основаны на широком спектре исследований и доказательной медицины.

 

Здоровье клиентов является основным приоритетом для компании. Именно поэтому весь предлагаемый ассортимент пищи тщательно отбирается и разнообразно, обеспечивая гармонично сбалансированный и здоровый рацион для каждого клиента.

Компания не просто предлагает услугу доставки питания, она предоставляет важную миссию улучшения здоровья и благополучия своих клиентов через тщательно продуманный и научно подкрепленный подход к здоровому питанию.

Рацион:
Стоимость на день:
Стоимость программы:
Калории:
Длительность:
Описание:

2 176 ₽

15 232 ₽

2 000 ккал

1 неделя

Специалисты Джастфуд знают, чем заменить мясо, как составить сбалансированный рацион и сделать вегетарианскую и веганскую диету вкусной и разнообразной. Составить программу питания можно на день, неделю или месяц — достаточно указать нужную калорийность на сайте.

2 957 ₽

20 699 ₽

2 500 ккал

1 неделя

Уникальная комбинация высококачественных ингредиентов, сбалансированного питания и вкусных блюд, обеспечивает ваш организм всем необходимым для достижения желаемой формы.

2 722 ₽

19 054 ₽

2 000 ккал

1 неделя

Сочетание разнообразных блюд с нежными текстурами и неповторимыми вкусами позволит вам наслаждаться каждым приемом пищи, не чувствуя голода или неудовлетворенности. Это идеальный способ достигать своих фитнес-целей, не отказываясь от удовольствия от еды.

Разнообразное 2500
Ссылка на рацион

1 609 ₽

11 263 ₽

2 500 ккал

1 неделя

Рацион предоставляет разнообразные варианты пищи, чтобы вы могли наслаждаться различными вкусами и текстурами, не чувствуя голода или ограничений. Благодаря разнообразию ингредиентов, вы сможете получить все необходимые питательные вещества для поддержания энергии и хорошего самочувствия.

Разнообразное 2000
Ссылка на рацион

1 508 ₽

10 556 ₽

2 000 ккал

1 неделя

Широкий выбор питательных блюд, идеально подходящих для тех, кто стремится набрать мышечную массу. Сбалансированное сочетание белков, углеводов и жиров поможет поддержать рост и восстановление мышц, что является ключевым фактором в процессе набора массы.

1 244 ₽

6 220 ₽

2 500 ккал

5 дней

С 2500 калориями в день, рацион предоставляет достаточное количество энергии для интенсивных тренировок и поддержания прогресса в наборе мышечной массы.

1 139 ₽

5 695 ₽

2 000 ккал

5 дней

Этот рацион идеально подходит для офисной работы, активного образа жизни и повседневных занятий. Он обеспечит вас энергией и питательностью, помогая поддерживать высокую работоспособность и сбалансированное состояние в течение дня.

Города доставки еды набора массы

Мы рады предложить доставку питания для набора массы в таких городах, как Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Казань, Краснодар, Ростов-на-Дону, Сочи, Пермь, Челябинск, Нижний Новгород, Анапа, Владимир, Геленджик, Новороссийск, Калуга, Рязань, Тверь, Тула, Тюмень и Ярославль. Заказ еды еще никогда не был таким простым и удобным.

Выгодные акции на покупку готовой еды для набора мышечной массы

Воспользуйтесь выгодными акциями от таких брендов, как Grow food, Level Kitchen, MyFood, BeFit, Yamdiet, Justfood и Performance food, предлагающих дешевую еду для набора массы. Откройте для себя разнообразные программы еды и наборы еды по доступным ценам.

  • Performance food
    Акция

    Бесплатная консультация диетолога Performance Food

    Профессиональный диетолог не только подберет программу питания с учетом ваших целей, ожиданий и противопоказаний, но и будет вести на протяжении всего процесса снижения или набора веса.

    Акция действует

  • Performance food
    Акция

    Бесплатная доставка здорового питания от Performance Food

    Ваш заказ прибудет в нужное время домой или в офис, что позволяет сэкономить время. Бесплатная доставка осуществляется в радиусе 100 км от МКАД.

    Акция действует

Питание для набора массы с доставкой на дом

Выбирайте готовую еду для набора массы с доставкой на дом, и наслаждайтесь полезной едой в удобных контейнерах. Закажите еду спортсменов на неделю вперед и сэкономьте свое время на приготовление еды. Получите качественное питание прямо у себя на пороге!

Фильтр:

Бренды
Города
Бренды
Сортировать по
  • Стоимость в день
  • Цена программы
  • Длительность
  • Калориии
Travel L
  • Цена:

    1 300 ₽ / день 7 800 ₽ / 6 дней

  • Длительность программы:

    6 дней

  • Калорийность:

    2 200 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Меню не повторяется в течение месяца, к тому же, регулярно появляются вкусные новинки. 6 блюд + напиток

Смотреть на MyFood
Набор 2500
  • Цена:

    1 150 ₽ / день 6 900 ₽ / 6 дней

  • Длительность программы:

    6 дней

  • Калорийность:

    2 500 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Казань, Краснодар, Ростов-на-Дону, Сочи, Пермь, Челябинск, Нижний Новгород, Анапа, Владимир, Геленджик, Новороссийск, Калуга, Рязань, Тверь, Тула, Тюмень, Ярославль

  • Описание: Набор мышечной массы осуществляется за счет баланса быстрых и медленных углеводов в сочетании с оптимальными значениями белков и жиров. 7 приемов пищи на каждый день помогут без стресса для организма добиться желаемой цели.

Смотреть на Level Kitchen
Classic L
  • Цена:

    800 ₽ / день 4 800 ₽ / 6 дней

  • Длительность программы:

    6 дней

  • Калорийность:

    1 800 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Краснодар, Ростов-на-Дону, Сочи, Пермь, Челябинск, Нижний Новгород, Анапа, Владимир, Геленджик, Новороссийск, Калуга, Рязань, Тверь, Тула, Тюмень, Ярославль

  • Описание: Классика домашней кухни. Бургер с куриной котлетой, грибной жульен с ветчиной и многое другое! 6 блюд

Смотреть на MyFood
Набор 3500
  • Цена:

    1 283 ₽ / день 7 700 ₽ / 6 дней

  • Длительность программы:

    6 дней

  • Калорийность:

    3 500 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Казань, Краснодар, Ростов-на-Дону, Сочи, Пермь, Челябинск, Нижний Новгород, Анапа, Владимир, Геленджик, Новороссийск, Калуга, Рязань, Тверь, Тула, Тюмень, Ярославль

  • Описание: Баланс быстрых и медленных углеводов в сочетании с оптимальными значениями белков и жиров помогут набрать 2 кг чистой мышечной массы в месяц при регулярных занятиях спортом. 7 разнообразных блюд ежедневно.

Смотреть на Level Kitchen
Travel XL
  • Цена:

    1 467 ₽ / день 8 800 ₽ / 6 дней

  • Длительность программы:

    6 дней

  • Калорийность:

    2 800 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Наслаждайся многообразием блюд мира. Каждый день — полноценный тур по уникальным блюдам из 143-х стран. 7 блюд + напиток

Смотреть на MyFood
Yamsport 3500
  • Цена:

    1 500 ₽ / день 10 500 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    3 500 ккал

  • Доставка: Москва

  • Описание: Питание для набора мышечной массы – это правильное соотношение нутриентов для быстрого восстановления мышц после тренировки и их дальнейшего увеличения. А c данным рационом вы не только будете достигать поставленных целей, но и получать удовольствие от еды.

Смотреть на Yamdiet
Yamsport 3000
  • Цена:

    1 500 ₽ / день 10 500 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    3 000 ккал

  • Доставка: Москва

  • Описание: В спортивной программе четко соблюдается соотношение белков, жиров и углеводов. Вы можете не беспокоиться о том, что у вас будет переизбыток жиров в питании и, как следствие, увеличение жировой ткани вместо мышечной в составе тела.

Смотреть на Yamdiet
Yamsport 2500
  • Цена:

    1 500 ₽ / день 10 500 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    2 500 ккал

  • Доставка: Москва

  • Описание: Для эффективного развития мускулатуры очень важно контролировать оптимальную суточная норму потребления (30% от общей калорийности рациона) и необходимо строго ее соблюдать, не превышая и не занижая рассчитанного значения.

Смотреть на Yamdiet
Мужской 2300
  • Цена:

    5 200 ₽ / день 36 400 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    2 300 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на How to eat
Мужской 2500
  • Цена:

    5 200 ₽ / день 36 400 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    2 500 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на How to eat
Solo YOU Sport 3000
  • Цена:

    3 700 ₽ / день 37 000 ₽ / 10 дней

  • Длительность программы:

    10 дней

  • Калорийность:

    3 000 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Solo
Solo YOU Sport 2500
  • Цена:

    3 400 ₽ / день 34 000 ₽ / 10 дней

  • Длительность программы:

    10 дней

  • Калорийность:

    2 500 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Solo
Solo YOU Sport 2100
  • Цена:

    3 100 ₽ / день 31 000 ₽ / 10 дней

  • Длительность программы:

    10 дней

  • Калорийность:

    2 100 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Solo
Solo YOU Sport 1600
  • Цена:

    2 800 ₽ / день 28 000 ₽ / 10 дней

  • Длительность программы:

    10 дней

  • Калорийность:

    1 600 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Solo
Solo Fitness 3000
  • Цена:

    6 700 ₽ / день 67 000 ₽ / 10 дней

  • Длительность программы:

    10 дней

  • Калорийность:

    3 000 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Solo
Solo Fitness 2500
  • Цена:

    6 400 ₽ / день 64 000 ₽ / 10 дней

  • Длительность программы:

    10 дней

  • Калорийность:

    2 500 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Solo
Solo Fitness 2100
  • Цена:

    6 100 ₽ / день 61 000 ₽ / 10 дней

  • Длительность программы:

    10 дней

  • Калорийность:

    2 100 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Solo
Набор веса 3000
  • Цена:

    5 800 ₽ / день 58 000 ₽ / 10 дней

  • Длительность программы:

    10 дней

  • Калорийность:

    3 000 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург, Казань

Смотреть на Ideal Day
Набор веса 2700
  • Цена:

    5 400 ₽ / день 54 000 ₽ / 10 дней

  • Длительность программы:

    10 дней

  • Калорийность:

    2 700 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург, Казань

Смотреть на Ideal Day
Набор веса 2400
  • Цена:

    5 000 ₽ / день 50 000 ₽ / 10 дней

  • Длительность программы:

    10 дней

  • Калорийность:

    2 400 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург, Казань

Смотреть на Ideal Day
Набирай (3 приема)
  • Цена:

    843 ₽ / день 5 900 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    1 400 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Cityfood
Набирай 2800
  • Цена:

    1 215 ₽ / день 8 500 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    2 800 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Cityfood
Набирай 2000
  • Цена:

    1 115 ₽ / день 7 800 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    2 000 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Cityfood
Набирай (3 приема)
  • Цена:

    929 ₽ / день 6 500 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    2 000 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Cityfood
Набор веса 2100
  • Цена:

    4 600 ₽ / день 46 000 ₽ / 10 дней

  • Длительность программы:

    10 дней

  • Калорийность:

    2 100 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург, Казань

Смотреть на Ideal Day
Премиум 2800
  • Цена:

    4 900 ₽ / день 34 300 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    2 800 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на D-light
Премиум 2200
  • Цена:

    4 600 ₽ / день 32 200 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    2 200 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на D-light
Меню для папы (спорт)
  • Цена:

    2 080 ₽ / день 12 483 ₽ / 6 дней

  • Длительность программы:

    6 дней

  • Калорийность:

    2 200 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Yummy mummy
Сбалансированное питание XXL
  • Цена:

    2 210 ₽ / день 15 470 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    3 000 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Eat and train
Сбалансированное питание XL
  • Цена:

    2 110 ₽ / день 14 770 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    2 500 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Eat and train
Сбалансированное питание L
  • Цена:

    1 960 ₽ / день 13 720 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    2 300 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Eat and train
Набор массы (постное меню)
  • Цена:

    2 700 ₽ / день 18 900 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    0 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Вкус силы
Набор массы (вегетарианское меню)
  • Цена:

    2 800 ₽ / день 19 600 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    0 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Вкус силы
Набор массы (веганское меню)
  • Цена:

    2 700 ₽ / день 18 900 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    0 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Вкус силы
Набор массы (основное меню)
  • Цена:

    2 700 ₽ / день 18 900 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    0 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Вкус силы
Спорт 2500
  • Цена:

    1 758 ₽ / день 10 548 ₽ / 6 дней

  • Длительность программы:

    6 дней

  • Калорийность:

    2 500 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Телохранитель
Спорт 2000
  • Цена:

    1 587 ₽ / день 9 522 ₽ / 6 дней

  • Длительность программы:

    6 дней

  • Калорийность:

    2 000 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Телохранитель
Super mass 2700
  • Цена:

    1 950 ₽ / день 11 700 ₽ / 6 дней

  • Длительность программы:

    6 дней

  • Калорийность:

    2 700 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Good kitchen
Mas 2400
  • Цена:

    1 850 ₽ / день 11 100 ₽ / 6 дней

  • Длительность программы:

    6 дней

  • Калорийность:

    2 400 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Good kitchen
Strong
  • Цена:

    1 440 ₽ / день 10 080 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    2 500 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

Смотреть на Fresh Lab
Морское XL
  • Цена:

    1 470 ₽ / день 10 300 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    2 500 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Good food
Стандарт XL
  • Цена:

    1 240 ₽ / день 8 700 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    2 500 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Good food
Премиум XL
  • Цена:

    2 830 ₽ / день 19 800 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    2 500 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Good food
Стронг
  • Цена:

    1 240 ₽ / день 8 680 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    2 500 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

Смотреть на Athletic food
Набор 2500 Ккал (без мяса)
  • Цена:

    1 680 ₽ / день 11 760 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    2 500 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Power Eat
Набор 2500 Ккал (без рыбы)
  • Цена:

    1 680 ₽ / день 11 760 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    2 500 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Power Eat
Набор 2500 Ккал (вегетарианское)
  • Цена:

    1 680 ₽ / день 11 760 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    2 500 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Power Eat
Набор 2500 Ккал (классическое)
  • Цена:

    1 680 ₽ / день 11 760 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    2 500 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Power Eat
Набор (без мяса)
  • Цена:

    1 480 ₽ / день 10 360 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    2 000 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Power Eat
Набор (без рыбы)
  • Цена:

    1 480 ₽ / день 10 360 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    2 000 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Power Eat
Набор (вегетарианское)
  • Цена:

    1 480 ₽ / день 10 360 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    2 000 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Power Eat
Набор (классический)
  • Цена:

    1 480 ₽ / день 10 360 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    2 000 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на Power Eat
Индивидуальные программы
  • Цена:

    3 600 ₽ / день 21 600 ₽ / 6 дней

  • Длительность программы:

    6 дней

  • Калорийность:

    0 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на GrinDin
Конструктор рационов Freeride
  • Цена:

    2 050 ₽ / день 15 900 ₽ / 6 дней

  • Длительность программы:

    6 дней

  • Калорийность:

    0 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на GrinDin
Высокобелковая программа
  • Цена:

    4 500 ₽ / день 27 000 ₽ / 6 дней

  • Длительность программы:

    6 дней

  • Калорийность:

    1 400 ккал

  • Доставка: Москва

Смотреть на GrinDin
Power
  • Цена:

    1 178 ₽ / день 7 068 ₽ / 6 дней

  • Длительность программы:

    6 дней

  • Калорийность:

    2 500 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Здоровое и сбалансированное питание, специально разработанное для набора веса. Содержащий 2500 ккал в день, он обеспечивает оптимальное сочетание белков, углеводов и жиров, необходимых для поддержания энергии и достижения ваших целей по набору веса.

Смотреть на Grow food
Вег 2000
  • Цена:

    2 176 ₽ / день 15 232 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    2 000 ккал

  • Доставка: Москва

  • Описание: Специалисты Джастфуд знают, чем заменить мясо, как составить сбалансированный рацион и сделать вегетарианскую и веганскую диету вкусной и разнообразной. Составить программу питания можно на день, неделю или месяц — достаточно указать нужную калорийность на сайте.

Смотреть на Justfood
Премиум 2500
  • Цена:

    2 957 ₽ / день 20 699 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    2 500 ккал

  • Доставка: Москва

  • Описание: Уникальная комбинация высококачественных ингредиентов, сбалансированного питания и вкусных блюд, обеспечивает ваш организм всем необходимым для достижения желаемой формы.

Смотреть на Justfood
Премиум 2000
  • Цена:

    2 722 ₽ / день 19 054 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    2 000 ккал

  • Доставка: Москва

  • Описание: Сочетание разнообразных блюд с нежными текстурами и неповторимыми вкусами позволит вам наслаждаться каждым приемом пищи, не чувствуя голода или неудовлетворенности. Это идеальный способ достигать своих фитнес-целей, не отказываясь от удовольствия от еды.

Смотреть на Justfood
Разнообразное 2500
  • Цена:

    1 609 ₽ / день 11 263 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    2 500 ккал

  • Доставка: Москва

  • Описание: Рацион предоставляет разнообразные варианты пищи, чтобы вы могли наслаждаться различными вкусами и текстурами, не чувствуя голода или ограничений. Благодаря разнообразию ингредиентов, вы сможете получить все необходимые питательные вещества для поддержания энергии и хорошего самочувствия.

Смотреть на Justfood
Разнообразное 2000
  • Цена:

    1 508 ₽ / день 10 556 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    2 000 ккал

  • Доставка: Москва

  • Описание: Широкий выбор питательных блюд, идеально подходящих для тех, кто стремится набрать мышечную массу. Сбалансированное сочетание белков, углеводов и жиров поможет поддержать рост и восстановление мышц, что является ключевым фактором в процессе набора массы.

Смотреть на Justfood
Базовое 2500
  • Цена:

    1 244 ₽ / день 6 220 ₽ / 5 дней

  • Длительность программы:

    5 дней

  • Калорийность:

    2 500 ккал

  • Доставка: Москва

  • Описание: С 2500 калориями в день, рацион предоставляет достаточное количество энергии для интенсивных тренировок и поддержания прогресса в наборе мышечной массы.

Смотреть на Justfood
Базовое 2000
  • Цена:

    1 139 ₽ / день 5 695 ₽ / 5 дней

  • Длительность программы:

    5 дней

  • Калорийность:

    2 000 ккал

  • Доставка: Москва

  • Описание: Этот рацион идеально подходит для офисной работы, активного образа жизни и повседневных занятий. Он обеспечит вас энергией и питательностью, помогая поддерживать высокую работоспособность и сбалансированное состояние в течение дня.

Смотреть на Justfood
Спортивное питание 3000
  • Цена:

    3 200 ₽ / день 22 400 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    3 000 ккал

  • Доставка: Москва

  • Описание: Данный рацион направлен, в первую очередь, на улучшение спортивных результатов, повышение силы и выносливости, а также способствует увеличению объема мышц и достижение оптимальной массы тела при наборе веса

Смотреть на Performance food
Спортивное питание 2600
  • Цена:

    3 100 ₽ / день 21 700 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    2 600 ккал

  • Доставка: Москва

  • Описание: Меню разработано диетологами с учетом потребностей в микро- и макроэлементах для людей, занимающихся спортом и ведущих активный образ жизни. Программа также подойдет для этапа набора массы начинающим атлетам и девушкам-спортсменкам

Смотреть на Performance food
Strong
  • Цена:

    1 157 ₽ / день 8 100 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    2 100 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Эта программа для тех, кто активно занимается спортом и хочет набрать мышечную массу. Ключ к успеху - потреблять больше калорий, чем тратить.

Смотреть на BeFit
Спорт 2400
  • Цена:

    2 360 ₽ / день 14 160 ₽ / 6 дней

  • Длительность программы:

    6 дней

  • Калорийность:

    2 400 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Подходит для поддержания активного образа жизни и способствует набору мышечной массы в сочетании с регулярными тренировками. Рацион помогает улучшить спортивные результаты, поддерживать высокий уровень энергии и стимулирует метаболические процессы.

Смотреть на ВкусМил
Баланс 2400
  • Цена:

    1 910 ₽ / день 11 460 ₽ / 6 дней

  • Длительность программы:

    6 дней

  • Калорийность:

    2 400 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Оптимальное соотношение макронутриентов и калорий, за счет этого чувство сытости будет ощущаться весь день и не приносить никаких неудобств касающихся ощущения чувства голода.

Смотреть на ВкусМил
Баланс 2100
  • Цена:

    1 720 ₽ / день 10 320 ₽ / 6 дней

  • Длительность программы:

    6 дней

  • Калорийность:

    2 100 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Меню на 2100 калорий может включать в себя овощи, фрукты, злаки, белковые источники (мясо, рыбу, яйца, бобы), а также здоровые жиры (из орехов и оливкового масла).

Смотреть на ВкусМил
Power
  • Цена:

    1 400 ₽ / день 8 400 ₽ / 6 дней

  • Длительность программы:

    6 дней

  • Калорийность:

    2 500 ккал

  • Доставка: Москва

  • Описание: Правильный рацион для роста качественной мышечной массы. Сбалансированное спортивное питание на каждый день – обогащенное всеми необходимыми минералами и микроэлементами. Программа питания «на массу» служит для поддержания спортсмена в момент интенсивных тренировок или перед подготовкой к соревнованиям.

Смотреть на General Food

FAQ: Секреты успешного набора мышечной массы

  • В чем преимущества готовой еды для набора мышечной массы?

    Готовая еда для набора массы предлагает сбалансированное питание с оптимальным соотношением белков, жиров и углеводов. Это экономит время на приготовление и позволяет получить все необходимые макро- и микроэлементы для роста мышц.

  • Как заказать готовую еду для набора массы?

    Выберите бренд, который предлагает специализированное питание для набора массы, и зайдите на их сайт. Там вы сможете выбрать программу питания, оформить заказ и указать адрес доставки.

  • Сколько стоит доставка готовой еды?

    Стоимость доставки может варьироваться в зависимости от выбранного бренда и вашего местоположения. В большинстве случаев, компании предлагают бесплатную доставку при определенном минимальном заказе или акциях.

  • Какие блюда входят в меню готовой еды для набора массы?

    Меню для набора массы обычно состоит из сбалансированных блюд с высоким содержанием белка и здоровых источников энергии. Оно может включать мясо, рыбу, курицу, овощи, каши и дополнительные источники белка, такие как творог или протеиновые батончики.

  • Могу ли я выбрать индивидуальное меню для набора массы?

    Да, многие компании предлагают индивидуальные меню, которые учитывают ваши предпочтения, аллергии или особые потребности. Вы также можете выбрать определенное количество калорий и макроэлементов в зависимости от своих целей.

  • Какой режим питания необходим для набора мышечной массы?

    Для набора мышечной массы необходимо соблюдать режим питания, который обеспечивает достаточное количество калорий, белков, жиров и углеводов. Белки важны для роста и восстановления мышц, жиры обеспечивают энергию, а углеводы являются основным источником энергии для тренировок.

  • Каковы рекомендации по приему белка для набора мышечной массы?

    В целях набора мышечной массы рекомендуется потреблять около 1,6-2,2 грамма белка на килограмм своего веса в день. Белки можно получать из продуктов, таких как мясо, рыба, курица, творог, орехи, бобы и дополнительных источников, таких как протеиновые порошки.

Экспертные советы по набору мышечной массы