Рационы

Назада в меню
Города Все города
Тип питания Все типы питания
Бренды Все бренды

Рационы

Акции

Отзывы

Избранное

Блог

Закрыть

Доставка еды для похудения

Забудьте о мучительных диетах и неправильном питании! У нас вы можете заказать готовую еду для похудения на неделю с доставкой прямо на дом.

Выберите фильтр
Фильтры
Очистить всё
Фильтры
Для похудения
Города
Фильтры
Москва
Санкт-Петербург
Екатеринбург
Казань
Краснодар
Скрыть Все города
Применить
Типы питания
Фильтры
Доставка питания для похудения
Для похудения
39 рационов
Применить
Популярные бренды
Фильтры
GrowFood
Grow food
Level kitchen
Level Kitchen
My Food
MyFood
логотип befit
BeFit
Вкусмил
ВкусМил
Применить
Стоимость в день
0
5 000₽
Цена программы
0
20 000₽
Длительность
Калорийность
Популярные
С промокодом
Высокий рейтинг
Применить
Отменить
Популярные Со скидкой Сначала дешевые Сначала дорогие Высокий рейтинг
  • 1 000 ккал
    4.8
    Снижение 1000
    • 2300 ₽ / 2 дней
    • Выберите количество дней
    • 2 300 ₽ / 2 дней
      Один день:
      1 150 ₽
    • 4 508 ₽ / 4 дней
      Один день:
      1 127 ₽
    • 6 000 ₽ / 5 дней
      Один день:
      1 200 ₽
    • 6 417 ₽ / 6 дней
      Один день:
      1 070 ₽
    • 12 282 ₽ / 12 дней
      Один день:
      1 024 ₽
    • 20 930 ₽ / 20 дней
      Один день:
      1 047 ₽
    • 24 288 ₽ / 24 дней
      Один день:
      1 012 ₽
    • 29 325 ₽ / 30 дней
      Один день:
      978 ₽
    Оплата
    Apple Pay, Google Pay, картой на сайте, картой курьеру при получении
    Доставка
    с 6:00 до 12:00
    Стоимость доставки
    Бесплатно (до 100 км. за МКАД)
    Смена адреса
    за сутки до 12.00
    Свежесть
    По всем программам через день с рационом питания на 2 дня
    Интервал доставки
    2 часа
    Заморозка
    От 4 до 14 дней
    Пробный день
    минимальная программа
    Кэшбек
    Кэшбека НЕТ

    Программа с преобладанием белковой пищи и оптимальным уровнем жиров и медленных углеводов (преимущественно для девушек). Ты сможешь похудеть до 5 кг за 30 дней. В рационе предусмотрено 5 приемов пищи.

    Смотреть
  • Спагетти болоньезе
    900 ккал
    4.7
    Lite 900
    • 1800 ₽ / 2 дней
    • Выберите количество дней
    • 1 800 ₽ / 2 дней
      Один день:
      900 ₽
    • 3 520 ₽ / 4 дней
      Один день:
      880 ₽
    • 5 100 ₽ / 6 дней
      Один день:
      850 ₽
    • 9 840 ₽ / 12 дней
      Один день:
      820 ₽
    • 19 200 ₽ / 24 дней
      Один день:
      800 ₽
    • 22 500 ₽ / 30 дней
      Один день:
      750 ₽
    Оплата
    заказ от 4 дней, то можно выбрать способ оплаты, заказ на 2 дня оплата только на сайте
    Доставка
    МКАД +50 км — в двухчасовой интервал с 6 до 12
    Стоимость доставки
    В пределах МКАД и до 100 км от МКАД доставка бесплатная
    Смена адреса
    до 12.00 дня за сутки до доставки
    Свежесть
    ежедневная доставка
    Интервал доставки
    2 часа
    Заморозка
    От 4 до 14 дней
    Пробный день
    минимальная программа
    Кэшбек
    Кэшбека НЕТ

    Этот рацион представляет собой простую домашнюю пищу, приготовленную с использованием минимального количества приправ, что делает его идеальным для достижения  целей, таких как похудение.

    Смотреть
  • Суп-пюре из печеных томатов
    1 400 ккал
    4.6
    Daily
    • 2400 ₽ / 2 дней
    • Выберите количество дней
    • 2 400 ₽ / 2 дней
      Один день:
      1 200 ₽
    • 7 056 ₽ / 6 дней
      Один день:
      1 176 ₽
    • 13 968 ₽ / 12 дней
      Один день:
      1 164 ₽
    Оплата
    Банковская карта или наличными курьеру в день первой доставки еды
    Доставка
    с 6:00 до 23:00
    Стоимость доставки
    бесплатно
    Смена адреса
    до 20:00: за день до вечерней доставки, за 2 дня до утренней доставки
    Свежесть
    каждые 2 дня
    Интервал доставки
    2 часа
    Заморозка
    120 дней
    Пробный день
    2 дня
    Кэшбек
    до 50%

    Идеальное питание для активного образа жизни. Содержащий 1400 ккал в день, он обеспечивает все необходимые питательные вещества, помогая поддерживать здоровье и энергию на протяжении всего дня.

    Смотреть
  • Салат Фахитос с гуакомоле
    1 000 ккал
    4.8
    Хит
    • 2300 ₽ / 3 дней
    • Выберите количество дней
    • 2 300 ₽ / 3 дней
      Один день:
      767 ₽
    • 4 300 ₽ / 6 дней
      Один день:
      717 ₽
    • 7 500 ₽ / 12 дней
      Один день:
      625 ₽
    Оплата
    Apple Pay, Google Pay, картой на сайте, картой курьеру при получении
    Доставка
    с 6:00 до 12:00
    Стоимость доставки
    Бесплатно (до 100 км. за МКАД)
    Смена адреса
    за сутки до 12.00
    Свежесть
    По всем программам через день с рационом питания на 2 дня
    Интервал доставки
    2 часа
    Заморозка
    От 4 до 14 дней
    Пробный день
    минимальная программа
    Кэшбек
    Кэшбека НЕТ

    Четыре сытных приема пищи в день: горячие блюда с достаточным содержанием белка и разнообразные салаты. При этом благодаря низкой калорийности позволит дополнительно потреблять напитки и фрукты.

    Смотреть
  • Куриный стейк с ветчиной, грибами
    1 500 ккал
    4.7
    Lite 1500
    • 2200 ₽ / 2 дней
    • Выберите количество дней
    • 2 200 ₽ / 2 дней
      Один день:
      1 100 ₽
    • 4 320 ₽ / 4 дней
      Один день:
      1 080 ₽
    • 6 300 ₽ / 6 дней
      Один день:
      1 050 ₽
    • 12 240 ₽ / 12 дней
      Один день:
      1 020 ₽
    • 24 000 ₽ / 24 дней
      Один день:
      1 000 ₽
    • 28 500 ₽ / 30 дней
      Один день:
      950 ₽
    Оплата
    заказ от 4 дней, то можно выбрать способ оплаты, заказ на 2 дня оплата только на сайте
    Доставка
    МКАД +50 км — в двухчасовой интервал с 6 до 12
    Стоимость доставки
    В пределах МКАД и до 100 км от МКАД доставка бесплатная
    Смена адреса
    до 12.00 дня за сутки до доставки
    Свежесть
    ежедневная доставка
    Интервал доставки
    2 часа
    Заморозка
    От 4 до 14 дней
    Пробный день
    минимальная программа
    Кэшбек
    Кэшбека НЕТ

    Рацион акцентирует внимание на употреблении продуктов, богатых протеинами, при этом сохраняя баланс жиров и углеводов на оптимальном уровне. Включает в себя пять блюд в день плюс напиток.

    Смотреть
  • Природные антиоксиданты.
    660 ккал
    4.8
    Detox
    • 4000 ₽ / 2 дней
    • Выберите количество дней
    • 4 000 ₽ / 2 дней
      Один день:
      2 000 ₽
    • 8 000 ₽ / 4 дней
      Один день:
      2 000 ₽
    Оплата
    Apple Pay, Google Pay, картой на сайте, картой курьеру при получении
    Доставка
    с 6:00 до 12:00
    Стоимость доставки
    Бесплатно (до 100 км. за МКАД)
    Смена адреса
    за сутки до 12.00
    Свежесть
    По всем программам через день с рационом питания на 2 дня
    Интервал доставки
    2 часа
    Заморозка
    От 4 до 14 дней
    Пробный день
    минимальная программа
    Кэшбек
    Кэшбека НЕТ

    Натуральная и полезная программа для быстрого похудения. За два дня ты сможешь сбросить до 2 кг. Программа способствует улучшению пищеварения и подарит чувство легкости.

    Смотреть
  • Кесадилья с беконом, курицей
    1 200 ккал
    4.7
    Lite 1200
    • 2000 ₽ / 2 дней
    • Выберите количество дней
    • 2 000 ₽ / 2 дней
      Один день:
      1 000 ₽
    • 3 920 ₽ / 4 дней
      Один день:
      980 ₽
    • 5 700 ₽ / 6 дней
      Один день:
      950 ₽
    • 11 040 ₽ / 12 дней
      Один день:
      920 ₽
    • 21 600 ₽ / 24 дней
      Один день:
      900 ₽
    • 25 500 ₽ / 30 дней
      Один день:
      850 ₽
    Оплата
    заказ от 4 дней, то можно выбрать способ оплаты, заказ на 2 дня оплата только на сайте
    Доставка
    МКАД +50 км — в двухчасовой интервал с 6 до 12
    Стоимость доставки
    В пределах МКАД и до 100 км от МКАД доставка бесплатная
    Смена адреса
    до 12.00 дня за сутки до доставки
    Свежесть
    ежедневная доставка
    Интервал доставки
    2 часа
    Заморозка
    От 4 до 14 дней
    Пробный день
    минимальная программа
    Кэшбек
    Кэшбека НЕТ

    Рацион предназначен для обеспечения идеального соотношения белков, углеводов и жиров, что способствует поддержанию оптимальной формы тела и способствует снижению веса. Включает в себя пять блюд + напиток.

    Смотреть
  • Куриная котлета в соусе
    1 600 ккал
    4.6
    mFit
    • 2480 ₽ / 2 дней
    • Выберите количество дней
    • 2 480 ₽ / 2 дней
      Один день:
      1 240 ₽
    • 7 291 ₽ / 6 дней
      Один день:
      1 215 ₽
    • 14 434 ₽ / 12 дней
      Один день:
      1 203 ₽
    Оплата
    Банковская карта или наличными курьеру в день первой доставки еды
    Доставка
    с 6:00 до 23:00
    Стоимость доставки
    бесплатно
    Смена адреса
    до 20:00: за день до вечерней доставки, за 2 дня до утренней доставки
    Свежесть
    каждые 2 дня
    Интервал доставки
    2 часа
    Заморозка
    120 дней
    Пробный день
    2 дня
    Кэшбек
    до 50%

    Продуманное сочетание питательных веществ, разделенное на несколько приемов пищи, каждый из которых предназначен для поддержания уровня энергии и общего здоровья.

    Смотреть
  • Фахитос с цыплёнком и фасолью
    1 500 ккал
    4.8
    Снижение 1500
    • 2550 ₽ / 2 дней
    • Выберите количество дней
    • 2 550 ₽ / 2 дней
      Один день:
      1 275 ₽
    • 4 998 ₽ / 4 дней
      Один день:
      1 250 ₽
    • 6 400 ₽ / 5 дней
      Один день:
      1 280 ₽
    • 7 115 ₽ / 6 дней
      Один день:
      1 186 ₽
    • 13 617 ₽ / 12 дней
      Один день:
      1 135 ₽
    • 23 205 ₽ / 20 дней
      Один день:
      1 160 ₽
    • 26 928 ₽ / 24 дней
      Один день:
      1 122 ₽
    • 32 513 ₽ / 30 дней
      Один день:
      1 084 ₽
    Оплата
    Apple Pay, Google Pay, картой на сайте, картой курьеру при получении
    Доставка
    с 6:00 до 12:00
    Стоимость доставки
    Бесплатно (до 100 км. за МКАД)
    Смена адреса
    за сутки до 12.00
    Свежесть
    По всем программам через день с рационом питания на 2 дня
    Интервал доставки
    2 часа
    Заморозка
    От 4 до 14 дней
    Пробный день
    минимальная программа
    Кэшбек
    Кэшбека НЕТ

    Универсальная программа для похудения с увеличенным количеством белковой пищи и поддержанием оптимального уровня жиров и углеводов. Девушки смогут сбросить до 5 кг, а мужчины до 7 кг в месяц. В рационе — 6 приемов пищи.

    Смотреть
  • Cinamon fresh
    750 ккал
    4.6
    Detox
    • 4000 ₽ / 2 дней
    • Выберите количество дней
    • 4 000 ₽ / 2 дней
      Один день:
      2 000 ₽
    Оплата
    Банковская карта или наличными курьеру в день первой доставки еды
    Доставка
    с 6:00 до 23:00
    Стоимость доставки
    бесплатно
    Смена адреса
    до 20:00: за день до вечерней доставки, за 2 дня до утренней доставки
    Свежесть
    каждые 2 дня
    Интервал доставки
    2 часа
    Заморозка
    120 дней
    Пробный день
    2 дня
    Кэшбек
    до 50%

    Для комплексного очищения и оздоровления организма. Выводит шлаки и токсины, способствует похудению, укреплению иммунитета, восстановление обмена веществ, корректирует аппетит и обладает множеством полезных веществ.

    Смотреть
  • Винегрет с фасолью
    750 ккал
    4.8
    Снижение 750
    • 2200 ₽ / 2 дней
    • Выберите количество дней
    • 2 200 ₽ / 2 дней
      Один день:
      1 100 ₽
    • 4 312 ₽ / 4 дней
      Один день:
      1 078 ₽
    • 5 600 ₽ / 5 дней
      Один день:
      1 120 ₽
    • 6 138 ₽ / 6 дней
      Один день:
      1 023 ₽
    • 11 748 ₽ / 12 дней
      Один день:
      979 ₽
    • 20 020 ₽ / 20 дней
      Один день:
      1 001 ₽
    • 23 232 ₽ / 24 дней
      Один день:
      968 ₽
    • 28 050 ₽ / 30 дней
      Один день:
      935 ₽
    Оплата
    Apple Pay, Google Pay, картой на сайте, картой курьеру при получении
    Доставка
    с 6:00 до 12:00
    Стоимость доставки
    Бесплатно (до 100 км. за МКАД)
    Смена адреса
    за сутки до 12.00
    Свежесть
    По всем программам через день с рационом питания на 2 дня
    Интервал доставки
    2 часа
    Заморозка
    От 4 до 14 дней
    Пробный день
    минимальная программа
    Кэшбек
    Кэшбека НЕТ

    Программа для стремительного снижения веса с упором на белковую пищу и практически полное исключение простых углеводов. За 1 неделю ты сможешь похудеть на 5 кг, за 2 недели — на 7 кг, за месяц — на 10 кг.

    Смотреть
  • Стейк из красной рыбы
    1 200 ккал
    4.7
    Travel S
    • 2600 ₽ / 2 дней
    • Выберите количество дней
    • 2 600 ₽ / 2 дней
      Один день:
      1 300 ₽
    • 5 120 ₽ / 4 дней
      Один день:
      1 280 ₽
    • 7 500 ₽ / 6 дней
      Один день:
      1 250 ₽
    • 14 640 ₽ / 12 дней
      Один день:
      1 220 ₽
    • 28 800 ₽ / 24 дней
      Один день:
      1 200 ₽
    • 34 500 ₽ / 30 дней
      Один день:
      1 150 ₽
    Оплата
    заказ от 4 дней, то можно выбрать способ оплаты, заказ на 2 дня оплата только на сайте
    Доставка
    МКАД +50 км — в двухчасовой интервал с 6 до 12
    Стоимость доставки
    В пределах МКАД и до 100 км от МКАД доставка бесплатная
    Смена адреса
    до 12.00 дня за сутки до доставки
    Свежесть
    ежедневная доставка
    Интервал доставки
    2 часа
    Заморозка
    От 4 до 14 дней
    Пробный день
    минимальная программа
    Кэшбек
    Кэшбека НЕТ

    Каждый день в рацион входит один интересный напиток, а в меню каждые два дня будет суп. 4 блюда + напиток

    Смотреть
  • Овощная котлета с курицей
    1 000 ккал
    4.6
    Basic
    • 2610 ₽ / 3 дней
    • Выберите количество дней
    • 2 610 ₽ / 3 дней
      Один день:
      870 ₽
    • 5 116 ₽ / 6 дней
      Один день:
      853 ₽
    • 10 127 ₽ / 12 дней
      Один день:
      844 ₽
    Оплата
    Банковская карта или наличными курьеру в день первой доставки еды
    Доставка
    с 6:00 до 23:00
    Стоимость доставки
    бесплатно
    Смена адреса
    до 20:00: за день до вечерней доставки, за 2 дня до утренней доставки
    Свежесть
    каждые 2 дня
    Интервал доставки
    2 часа
    Заморозка
    120 дней
    Пробный день
    2 дня
    Кэшбек
    до 50%

    Предоставляет всего 1000 ккал в день, освобождая вас от лишних забот о количестве потребляемых калорий.

    Смотреть
  • Скрэмбл с паприкой и нут
    600 ккал
    4.6
    Breakfast
    • 2587 ₽ / 6 дней
    • Выберите количество дней
    • 2 587 ₽ / 6 дней
      Один день:
      431 ₽
    • 5 122 ₽ / 12 дней
      Один день:
      427 ₽
    Оплата
    Банковская карта или наличными курьеру в день первой доставки еды
    Доставка
    с 6:00 до 23:00
    Стоимость доставки
    бесплатно
    Смена адреса
    до 20:00: за день до вечерней доставки, за 2 дня до утренней доставки
    Свежесть
    каждые 2 дня
    Интервал доставки
    2 часа
    Заморозка
    120 дней
    Пробный день
    2 дня
    Кэшбек
    до 50%

    Завтрак на 600 ккал включает в себя омлет из двух яиц и цельнозерновой тост с авокадо, предоставляя вам сбалансированный прием пищи, богатый белками, здоровыми жирами и медленно усваиваемыми углеводами.

    Смотреть
  • Овощная котлета с курицей
    1 200 ккал
    4.6
    Fit
    • 2480 ₽ / 2 дней
    • Выберите количество дней
    • 2 480 ₽ / 2 дней
      Один день:
      1 240 ₽
    • 7 291 ₽ / 6 дней
      Один день:
      1 215 ₽
    • 14 434 ₽ / 12 дней
      Один день:
      1 203 ₽
    Оплата
    Банковская карта или наличными курьеру в день первой доставки еды
    Доставка
    с 6:00 до 23:00
    Стоимость доставки
    бесплатно
    Смена адреса
    до 20:00: за день до вечерней доставки, за 2 дня до утренней доставки
    Свежесть
    каждые 2 дня
    Интервал доставки
    2 часа
    Заморозка
    120 дней
    Пробный день
    2 дня
    Кэшбек
    до 50%

    Этот высококачественный рацион сочетает в себе богатство питательных веществ и разнообразие вкусов, обеспечивая прекрасный баланс белков, углеводов и здоровых жиров.

    Смотреть
  • Лосось с медом и соусом
    900 ккал
    4.7
    Travel XS
    • 2200 ₽ / 2 дней
    • Выберите количество дней
    • 2 200 ₽ / 2 дней
      Один день:
      1 100 ₽
    • 4 320 ₽ / 4 дней
      Один день:
      1 080 ₽
    • 6 300 ₽ / 6 дней
      Один день:
      1 050 ₽
    • 12 240 ₽ / 12 дней
      Один день:
      1 020 ₽
    • 24 000 ₽ / 24 дней
      Один день:
      1 000 ₽
    • 28 500 ₽ / 30 дней
      Один день:
      950 ₽
    Оплата
    заказ от 4 дней, то можно выбрать способ оплаты, заказ на 2 дня оплата только на сайте
    Доставка
    МКАД +50 км — в двухчасовой интервал с 6 до 12
    Стоимость доставки
    В пределах МКАД и до 100 км от МКАД доставка бесплатная
    Смена адреса
    до 12.00 дня за сутки до доставки
    Свежесть
    ежедневная доставка
    Интервал доставки
    2 часа
    Заморозка
    От 4 до 14 дней
    Пробный день
    минимальная программа
    Кэшбек
    Кэшбека НЕТ

    Многообразие блюд мира. Каждый день — полноценный тур по уникальным блюдам из 143-х стран. 3 блюда + напиток

    Смотреть
  • Скрэмбл с беконом из индейки и горошком
    900 ккал
    4.7
    Просто 3 блюда
    • 1980 ₽ / 3 дней
    • Выберите количество дней
    • 1 980 ₽ / 3 дней
      Один день:
      660 ₽
    • 3 420 ₽ / 6 дней
      Один день:
      570 ₽
    • 9 900 ₽ / 27 дней
      Один день:
      367 ₽
    • 10 990 ₽ / 30 дней
      Один день:
      366 ₽
    Оплата
    заказ от 4 дней, то можно выбрать способ оплаты, заказ на 2 дня оплата только на сайте
    Доставка
    МКАД +50 км — в двухчасовой интервал с 6 до 12
    Стоимость доставки
    В пределах МКАД и до 100 км от МКАД доставка бесплатная
    Смена адреса
    до 12.00 дня за сутки до доставки
    Свежесть
    ежедневная доставка
    Интервал доставки
    2 часа
    Заморозка
    От 4 до 14 дней
    Пробный день
    минимальная программа
    Кэшбек
    Кэшбека НЕТ

    Эта программа способствует достижению идеального соотношения белков, углеводов и полезных жиров, что является ключом к поддержанию эффективного метаболизма, стабильного уровня глюкозы в крови и управлению здоровым весом тела.

    Смотреть
  • Паприкаш по-венгерски с гречкой
    1 200 ккал
    4.7
    Просто 4 блюда
    • 2550 ₽ / 3 дней
    • Выберите количество дней
    • 2 550 ₽ / 3 дней
      Один день:
      850 ₽
    • 4 800 ₽ / 6 дней
      Один день:
      800 ₽
    • 13 990 ₽ / 27 дней
      Один день:
      518 ₽
    • 14 990 ₽ / 30 дней
      Один день:
      500 ₽
    Оплата
    заказ от 4 дней, то можно выбрать способ оплаты, заказ на 2 дня оплата только на сайте
    Доставка
    МКАД +50 км — в двухчасовой интервал с 6 до 12
    Стоимость доставки
    В пределах МКАД и до 100 км от МКАД доставка бесплатная
    Смена адреса
    до 12.00 дня за сутки до доставки
    Свежесть
    ежедневная доставка
    Интервал доставки
    2 часа
    Заморозка
    От 4 до 14 дней
    Пробный день
    минимальная программа
    Кэшбек
    Кэшбека НЕТ

    Этот рацион включает в себя четыре приема пищи, состоящих из питательных горячих блюд, богатых белками, и разнообразных салатов в щедрых порциях. Несмотря на их сытность, блюда обладают низкой калорийностью, что позволяет добавить в рацион напитки и фрукты без ущерба для фигуры.

    Смотреть
  • Овсяная каша с шоколадом
    800 ккал
    4.6
    Express Fit
    • 2240 ₽ / 2 дней
    • Выберите количество дней
    • 2 240 ₽ / 2 дней
      Один день:
      1 120 ₽
    • 6 586 ₽ / 6 дней
      Один день:
      1 098 ₽
    • 13 037 ₽ / 12 дней
      Один день:
      1 086 ₽
    Оплата
    Банковская карта или наличными курьеру в день первой доставки еды
    Доставка
    с 6:00 до 23:00
    Стоимость доставки
    бесплатно
    Смена адреса
    до 20:00: за день до вечерней доставки, за 2 дня до утренней доставки
    Свежесть
    каждые 2 дня
    Интервал доставки
    2 часа
    Заморозка
    120 дней
    Пробный день
    2 дня
    Кэшбек
    до 50%

    Хорошие новости: о кухонных весах можно забыть навсегда. Мы все посчитали, чтобы вы ели и худели, не занимая голову лишней информацией.

    Смотреть
  • Паста с говядиной
    1 000 ккал
    4.6
    Super Fit
    • 2380 ₽ / 2 дней
    • Выберите количество дней
    • 2 380 ₽ / 2 дней
      Один день:
      1 190 ₽
    • 6 997 ₽ / 6 дней
      Один день:
      1 166 ₽
    • 13 852 ₽ / 12 дней
      Один день:
      1 154 ₽
    Оплата
    Банковская карта или наличными курьеру в день первой доставки еды
    Доставка
    с 6:00 до 23:00
    Стоимость доставки
    бесплатно
    Смена адреса
    до 20:00: за день до вечерней доставки, за 2 дня до утренней доставки
    Свежесть
    каждые 2 дня
    Интервал доставки
    2 часа
    Заморозка
    120 дней
    Пробный день
    2 дня
    Кэшбек
    до 50%

    Обеспечивает необходимый баланс белков, углеводов и здоровых жиров, этот рацион помогает поддерживать оптимальный обмен веществ, уровень сахара в крови и поддержание здорового веса.

    Смотреть
  • Запеченная треска с шампиньонами
    900 ккал
    4.2
    Extra Light Premium
    • 9900 ₽ / 7 дней
    • Выберите количество дней
    • 9 900 ₽ / 7 дней
      Один день:
      1 414 ₽
    • 18 810 ₽ / 14 дней
      Один день:
      1 344 ₽
    • 36 630 ₽ / 28 дней
      Один день:
      1 308 ₽
    Оплата
    Оплата производится наличными курьеру за недельный рацион, также можете оплатить заказ картой на сайте или переводом Сбербанк онлайн
    Доставка
    утром и вечером
    Стоимость доставки
    бесплатная доставка
    Смена адреса
    накануне до 14:00
    Свежесть
    ежедневная доставка
    Интервал доставки
    1 час
    Заморозка
    В случае переноса дня доставки питания срок сдвигается на 1 день
    Пробный день
    2 дня
    Кэшбек
    Кэшбека НЕТ

    Рацион предоставляет 900 ккал в день, избавляя вас от необходимости беспокоиться о количестве употребляемых калорий.

    Смотреть
  • Салат с сыром дор блю
    1 000 ккал
    4.2
    Light Premium
    • 10510 ₽ / 7 дней
    • Выберите количество дней
    • 10 510 ₽ / 7 дней
      Один день:
      1 501 ₽
    • 19 969 ₽ / 14 дней
      Один день:
      1 426 ₽
    • 38 887 ₽ / 28 дней
      Один день:
      1 389 ₽
    Оплата
    Оплата производится наличными курьеру за недельный рацион, также можете оплатить заказ картой на сайте или переводом Сбербанк онлайн
    Доставка
    утром и вечером
    Стоимость доставки
    бесплатная доставка
    Смена адреса
    накануне до 14:00
    Свежесть
    ежедневная доставка
    Интервал доставки
    1 час
    Заморозка
    В случае переноса дня доставки питания срок сдвигается на 1 день
    Пробный день
    2 дня
    Кэшбек
    Кэшбека НЕТ

    Правильные блюда различных кухонь мира в одном рационе. Меню не повторяется целый месяц.

    Смотреть
  • Вегетарианский буррито с сыром
    1 100 ккал
    4.2
    Vegetarian
    • 7710 ₽ / 7 дней
    • Выберите количество дней
    • 7 710 ₽ / 7 дней
      Один день:
      1 101 ₽
    • 14 649 ₽ / 14 дней
      Один день:
      1 046 ₽
    • 28 527 ₽ / 28 дней
      Один день:
      1 019 ₽
    Оплата
    Оплата производится наличными курьеру за недельный рацион, также можете оплатить заказ картой на сайте или переводом Сбербанк онлайн
    Доставка
    утром и вечером
    Стоимость доставки
    бесплатная доставка
    Смена адреса
    накануне до 14:00
    Свежесть
    ежедневная доставка
    Интервал доставки
    1 час
    Заморозка
    В случае переноса дня доставки питания срок сдвигается на 1 день
    Пробный день
    2 дня
    Кэшбек
    Кэшбека НЕТ

    Ускорить пищеварение, улучшить состояние кожи и волос, вернуть свежий цвет лица и позитивное настроение.

    Смотреть
  • Спагетти и сыр тофу
    1 100 ккал
    4.2
    Vegan
    • 7710 ₽ / 7 дней
    • Выберите количество дней
    • 7 710 ₽ / 7 дней
      Один день:
      1 101 ₽
    • 14 649 ₽ / 14 дней
      Один день:
      1 046 ₽
    • 28 527 ₽ / 28 дней
      Один день:
      1 019 ₽
    Оплата
    Оплата производится наличными курьеру за недельный рацион, также можете оплатить заказ картой на сайте или переводом Сбербанк онлайн
    Доставка
    утром и вечером
    Стоимость доставки
    бесплатная доставка
    Смена адреса
    накануне до 14:00
    Свежесть
    ежедневная доставка
    Интервал доставки
    1 час
    Заморозка
    В случае переноса дня доставки питания срок сдвигается на 1 день
    Пробный день
    2 дня
    Кэшбек
    Кэшбека НЕТ

    Эти программы созданы для тех, кто хочет черпать энергию из овощей и фруктов, избегая употребления мяса. Питание полностью сбалансировано.

    Смотреть
  • Варшавский яблочный пирог
    1 000 ккал
    4.2
    Light
    • 7710 ₽ / 7 дней
    • Выберите количество дней
    • 7 710 ₽ / 7 дней
      Один день:
      1 101 ₽
    • 14 649 ₽ / 14 дней
      Один день:
      1 046 ₽
    • 28 527 ₽ / 28 дней
      Один день:
      1 019 ₽
    Оплата
    Оплата производится наличными курьеру за недельный рацион, также можете оплатить заказ картой на сайте или переводом Сбербанк онлайн
    Доставка
    утром и вечером
    Стоимость доставки
    бесплатная доставка
    Смена адреса
    накануне до 14:00
    Свежесть
    ежедневная доставка
    Интервал доставки
    1 час
    Заморозка
    В случае переноса дня доставки питания срок сдвигается на 1 день
    Пробный день
    2 дня
    Кэшбек
    Кэшбека НЕТ

    Легкое и комфортное похудение, без жёсткий ограничений. Сбалансированные блюда с правильно рассчитаным КБЖУ для достижения быстрого результата.

    Смотреть
  • Треска с брюссельской капустой
    1 200 ккал
    4.2
    Fish
    • 7900 ₽ / 7 дней
    • Выберите количество дней
    • 7 900 ₽ / 7 дней
      Один день:
      1 129 ₽
    • 15 010 ₽ / 14 дней
      Один день:
      1 072 ₽
    • 29 230 ₽ / 28 дней
      Один день:
      1 044 ₽
    Оплата
    Оплата производится наличными курьеру за недельный рацион, также можете оплатить заказ картой на сайте или переводом Сбербанк онлайн
    Доставка
    утром и вечером
    Стоимость доставки
    бесплатная доставка
    Смена адреса
    накануне до 14:00
    Свежесть
    ежедневная доставка
    Интервал доставки
    1 час
    Заморозка
    В случае переноса дня доставки питания срок сдвигается на 1 день
    Пробный день
    2 дня
    Кэшбек
    Кэшбека НЕТ

    Сбалансированный рацион на основе рыбы. Без птицы и мяса теплокровных животных. Включает блюда на основе молока, яиц и морепродуктов

    Смотреть
  • Блины с яблоками фламбе
    800 ккал
    4.2
    Extralight
    • 7000 ₽ / 7 дней
    • Выберите количество дней
    • 7 000 ₽ / 7 дней
      Один день:
      1 000 ₽
    • 13 300 ₽ / 14 дней
      Один день:
      950 ₽
    • 25 900 ₽ / 28 дней
      Один день:
      925 ₽
    Оплата
    Оплата производится наличными курьеру за недельный рацион, также можете оплатить заказ картой на сайте или переводом Сбербанк онлайн
    Доставка
    утром и вечером
    Стоимость доставки
    бесплатная доставка
    Смена адреса
    накануне до 14:00
    Свежесть
    ежедневная доставка
    Интервал доставки
    1 час
    Заморозка
    В случае переноса дня доставки питания срок сдвигается на 1 день
    Пробный день
    2 дня
    Кэшбек
    Кэшбека НЕТ

    Программа питания для сбалансированного снижения веса. Идеальна для тех, кто хочет похудеть до 6 кг за месяц.

    Смотреть
  • Салат с тунцом, скрэблом и фасолью
    1 200 ккал
    4.2
    Средиземноморская
    • 7900 ₽ / 7 дней
    • Выберите количество дней
    • 7 900 ₽ / 7 дней
      Один день:
      1 129 ₽
    • 15 010 ₽ / 14 дней
      Один день:
      1 072 ₽
    • 29 230 ₽ / 28 дней
      Один день:
      1 044 ₽
    Оплата
    Оплата производится наличными курьеру за недельный рацион, также можете оплатить заказ картой на сайте или переводом Сбербанк онлайн
    Доставка
    утром и вечером
    Стоимость доставки
    бесплатная доставка
    Смена адреса
    накануне до 14:00
    Свежесть
    ежедневная доставка
    Интервал доставки
    1 час
    Заморозка
    В случае переноса дня доставки питания срок сдвигается на 1 день
    Пробный день
    2 дня
    Кэшбек
    Кэшбека НЕТ

    Программа основана на традиционных блюдах жителей Средиземноморья, чей тип питания был признан учеными, как наиболее способствующий повышению качества и продолжительности жизни.

    Смотреть
  • Морковный крем-суп с фасолью
    700 ккал
    4.2
    Daily
    • 3100 ₽ / 5 дней
    • Выберите количество дней
    • 3 100 ₽ / 5 дней
      Один день:
      620 ₽
    • 5 890 ₽ / 10 дней
      Один день:
      589 ₽
    • 11 470 ₽ / 20 дней
      Один день:
      574 ₽
    Оплата
    Оплата производится наличными курьеру за недельный рацион, также можете оплатить заказ картой на сайте или переводом Сбербанк онлайн
    Доставка
    утром и вечером
    Стоимость доставки
    бесплатная доставка
    Смена адреса
    накануне до 14:00
    Свежесть
    ежедневная доставка
    Интервал доставки
    1 час
    Заморозка
    В случае переноса дня доставки питания срок сдвигается на 1 день
    Пробный день
    2 дня
    Кэшбек
    Кэшбека НЕТ

    Программа Daily создана для питания в трудовые будни полезной и здоровой едой. Каждое блюдо сбалансировано по БЖУ и ККАЛ.

    Смотреть
  • Рис с фасолью в соусе
    1 000 ккал
    4.2
    Gluten Lacto Free
    • 7900 ₽ / 7 дней
    • Выберите количество дней
    • 7 900 ₽ / 7 дней
      Один день:
      1 129 ₽
    • 15 010 ₽ / 14 дней
      Один день:
      1 072 ₽
    • 29 230 ₽ / 28 дней
      Один день:
      1 044 ₽
    Оплата
    Оплата производится наличными курьеру за недельный рацион, также можете оплатить заказ картой на сайте или переводом Сбербанк онлайн
    Доставка
    утром и вечером
    Стоимость доставки
    бесплатная доставка
    Смена адреса
    накануне до 14:00
    Свежесть
    ежедневная доставка
    Интервал доставки
    1 час
    Заморозка
    В случае переноса дня доставки питания срок сдвигается на 1 день
    Пробный день
    2 дня
    Кэшбек
    Кэшбека НЕТ

    Питание включает в себя рыбные блюда, морепродукты, свежие и тушеные овощи, а также полезные ПП-десерты.

    Смотреть
  • Биточек куриный с капустой и пюре
    1 100 ккал
    4.6
    Базовый 4 блюда
    • 2370 ₽ / 3 дней
    • Выберите количество дней
    • 2 370 ₽ / 3 дней
      Один день:
      790 ₽
    • 4 740 ₽ / 6 дней
      Один день:
      790 ₽
    • 7 110 ₽ / 9 дней
      Один день:
      790 ₽
    • 9 480 ₽ / 12 дней
      Один день:
      790 ₽
    • 11 250 ₽ / 15 дней
      Один день:
      750 ₽
    Оплата
    Онлайн на сайте
    Доставка
    с 6:00 до 12:00
    Стоимость доставки
    бесплатная доставка
    Смена адреса
    Не позже 9 часов накануне дня доставки
    Свежесть
    каждые 2 дня
    Интервал доставки
    2 часа
    Заморозка
    14 дней
    Пробный день
    1 день
    Кэшбек
    3%

    Четыре блюда, обеспечивающие оптимальное питание и контроль калорийности. Разнообразные и полезные ингредиенты, способствующие здоровому образу жизни.

    Смотреть
  • Каша овсяная
    900 ккал
    4.6
    Базовый 3 блюда
    • 1950 ₽ / 3 дней
    • Выберите количество дней
    • 1 950 ₽ / 3 дней
      Один день:
      650 ₽
    • 3 900 ₽ / 6 дней
      Один день:
      650 ₽
    • 5 850 ₽ / 9 дней
      Один день:
      650 ₽
    • 7 800 ₽ / 12 дней
      Один день:
      650 ₽
    • 9 255 ₽ / 15 дней
      Один день:
      617 ₽
    Оплата
    Онлайн на сайте
    Доставка
    с 6:00 до 12:00
    Стоимость доставки
    бесплатная доставка
    Смена адреса
    Не позже 9 часов накануне дня доставки
    Свежесть
    каждые 2 дня
    Интервал доставки
    2 часа
    Заморозка
    14 дней
    Пробный день
    1 день
    Кэшбек
    3%

    Сбалансированное меню из трех блюд, идеально подходит для тех, кто стремится к здоровому питанию и контролю калорий.

    Смотреть
  • Омлет с томатами черри и картофелем
    1 700 ккал
    4.6
    Комбо Баланс 850+850 ккал
    • 4380 ₽ / 2 дней
    • Выберите количество дней
    • 4 380 ₽ / 2 дней
      Один день:
      2 190 ₽
    • 8 760 ₽ / 4 дней
      Один день:
      2 190 ₽
    • 13 140 ₽ / 6 дней
      Один день:
      2 190 ₽
    • 17 168 ₽ / 8 дней
      Один день:
      2 146 ₽
    • 21 460 ₽ / 10 дней
      Один день:
      2 146 ₽
    • 25 752 ₽ / 12 дней
      Один день:
      2 146 ₽
    • 29 120 ₽ / 14 дней
      Один день:
      2 080 ₽
    • 33 280 ₽ / 16 дней
      Один день:
      2 080 ₽
    • 37 440 ₽ / 18 дней
      Один день:
      2 080 ₽
    • 41 600 ₽ / 20 дней
      Один день:
      2 080 ₽
    • 45 760 ₽ / 22 дней
      Один день:
      2 080 ₽
    • 49 920 ₽ / 24 дней
      Один день:
      2 080 ₽
    • 54 080 ₽ / 26 дней
      Один день:
      2 080 ₽
    • 55 188 ₽ / 28 дней
      Один день:
      1 971 ₽
    • 59 130 ₽ / 30 дней
      Один день:
      1 971 ₽
    Оплата
    Онлайн на сайте
    Доставка
    с 6:00 до 12:00
    Стоимость доставки
    бесплатная доставка
    Смена адреса
    Не позже 9 часов накануне дня доставки
    Свежесть
    каждые 2 дня
    Интервал доставки
    2 часа
    Заморозка
    14 дней
    Пробный день
    1 день
    Кэшбек
    3%

    Прекрасный выбор для пары, ценящей сбалансированное питание и удобство.

    Смотреть
  • Запеканка из творожного сыра
    2 000 ккал
    4.6
    Комбо ВВ Готовит 3+4 блюда
    • 2780 ₽ / 2 дней
    • Выберите количество дней
    • 2 780 ₽ / 2 дней
      Один день:
      1 390 ₽
    • 5 560 ₽ / 4 дней
      Один день:
      1 390 ₽
    • 8 340 ₽ / 6 дней
      Один день:
      1 390 ₽
    • 10 896 ₽ / 8 дней
      Один день:
      1 362 ₽
    • 13 620 ₽ / 10 дней
      Один день:
      1 362 ₽
    • 16 344 ₽ / 12 дней
      Один день:
      1 362 ₽
    • 18 480 ₽ / 14 дней
      Один день:
      1 320 ₽
    • 21 120 ₽ / 16 дней
      Один день:
      1 320 ₽
    • 23 760 ₽ / 18 дней
      Один день:
      1 320 ₽
    • 26 400 ₽ / 20 дней
      Один день:
      1 320 ₽
    • 29 040 ₽ / 22 дней
      Один день:
      1 320 ₽
    • 31 680 ₽ / 24 дней
      Один день:
      1 320 ₽
    • 34 320 ₽ / 26 дней
      Один день:
      1 320 ₽
    • 35 028 ₽ / 28 дней
      Один день:
      1 251 ₽
    • 37 530 ₽ / 30 дней
      Один день:
      1 251 ₽
    Оплата
    Онлайн на сайте
    Доставка
    с 6:00 до 12:00
    Стоимость доставки
    бесплатная доставка
    Смена адреса
    Не позже 9 часов накануне дня доставки
    Свежесть
    каждые 2 дня
    Интервал доставки
    2 часа
    Заморозка
    14 дней
    Пробный день
    1 день
    Кэшбек
    3%

    Оптимальный баланс вкуса и питательности. Идеально подходит для пары, стремящейся к разнообразному и качественному питанию.

    Смотреть
  • Биточки куриные с цукини и пюре
    1 800 ккал
    4.6
    Комбо ВВ Готовит 3+3 блюда
    • 2700 ₽ / 2 дней
    • Выберите количество дней
    • 2 700 ₽ / 2 дней
      Один день:
      1 350 ₽
    • 5 400 ₽ / 4 дней
      Один день:
      1 350 ₽
    • 8 100 ₽ / 6 дней
      Один день:
      1 350 ₽
    • 10 584 ₽ / 8 дней
      Один день:
      1 323 ₽
    • 13 230 ₽ / 10 дней
      Один день:
      1 323 ₽
    • 15 876 ₽ / 12 дней
      Один день:
      1 323 ₽
    • 19 230 ₽ / 15 дней
      Один день:
      1 282 ₽
    • 23 076 ₽ / 18 дней
      Один день:
      1 282 ₽
    • 25 640 ₽ / 20 дней
      Один день:
      1 282 ₽
    • 28 204 ₽ / 22 дней
      Один день:
      1 282 ₽
    • 30 768 ₽ / 24 дней
      Один день:
      1 282 ₽
    • 33 332 ₽ / 26 дней
      Один день:
      1 282 ₽
    • 32 508 ₽ / 28 дней
      Один день:
      1 161 ₽
    • 34 830 ₽ / 30 дней
      Один день:
      1 161 ₽
    Оплата
    Онлайн на сайте
    Доставка
    с 6:00 до 12:00
    Стоимость доставки
    бесплатная доставка
    Смена адреса
    Не позже 9 часов накануне дня доставки
    Свежесть
    каждые 2 дня
    Интервал доставки
    2 часа
    Заморозка
    14 дней
    Пробный день
    1 день
    Кэшбек
    3%

    Сбалансированное меню, обеспечивающее разнообразие и качество питания.

    Смотреть
  • Запеканка из кабачков со шпинатом
    850 ккал
    4.6
    Баланс 850
    • 2340 ₽ / 2 дней
    • Выберите количество дней
    • 2 340 ₽ / 2 дней
      Один день:
      1 170 ₽
    • 4 680 ₽ / 4 дней
      Один день:
      1 170 ₽
    • 6 876 ₽ / 6 дней
      Один день:
      1 146 ₽
    • 9 168 ₽ / 8 дней
      Один день:
      1 146 ₽
    • 11 460 ₽ / 10 дней
      Один день:
      1 146 ₽
    • 13 752 ₽ / 12 дней
      Один день:
      1 146 ₽
    • 15 554 ₽ / 14 дней
      Один день:
      1 111 ₽
    • 17 776 ₽ / 16 дней
      Один день:
      1 111 ₽
    • 19 998 ₽ / 18 дней
      Один день:
      1 111 ₽
    • 22 220 ₽ / 20 дней
      Один день:
      1 111 ₽
    • 24 442 ₽ / 22 дней
      Один день:
      1 111 ₽
    • 26 664 ₽ / 24 дней
      Один день:
      1 111 ₽
    • 28 886 ₽ / 26 дней
      Один день:
      1 111 ₽
    • 29 484 ₽ / 28 дней
      Один день:
      1 053 ₽
    • 31 590 ₽ / 30 дней
      Один день:
      1 053 ₽
    Оплата
    Онлайн на сайте
    Доставка
    с 6:00 до 12:00
    Стоимость доставки
    бесплатная доставка
    Смена адреса
    Не позже 9 часов накануне дня доставки
    Свежесть
    каждые 2 дня
    Интервал доставки
    2 часа
    Заморозка
    14 дней
    Пробный день
    1 день
    Кэшбек
    3%

    Программа питания разработана для эффективного и сбалансированного похудения, идеально подходит для желающих снизить вес.

    Смотреть
  • Ролл с куриным филе
    1 800 ккал
    4.6
    Баланс 1800
    • 3800 ₽ / 2 дней
    • Выберите количество дней
    • 3 800 ₽ / 2 дней
      Один день:
      1 900 ₽
    • 7 600 ₽ / 4 дней
      Один день:
      1 900 ₽
    • 11 172 ₽ / 6 дней
      Один день:
      1 862 ₽
    • 14 896 ₽ / 8 дней
      Один день:
      1 862 ₽
    • 18 620 ₽ / 10 дней
      Один день:
      1 862 ₽
    • 22 344 ₽ / 12 дней
      Один день:
      1 862 ₽
    • 25 270 ₽ / 14 дней
      Один день:
      1 805 ₽
    • 28 880 ₽ / 16 дней
      Один день:
      1 805 ₽
    • 32 490 ₽ / 18 дней
      Один день:
      1 805 ₽
    • 36 100 ₽ / 20 дней
      Один день:
      1 805 ₽
    • 39 710 ₽ / 22 дней
      Один день:
      1 805 ₽
    • 43 320 ₽ / 24 дней
      Один день:
      1 805 ₽
    • 46 930 ₽ / 26 дней
      Один день:
      1 805 ₽
    • 47 880 ₽ / 28 дней
      Один день:
      1 710 ₽
    • 51 300 ₽ / 30 дней
      Один день:
      1 710 ₽
    Оплата
    Онлайн на сайте
    Доставка
    с 6:00 до 12:00
    Стоимость доставки
    бесплатная доставка
    Смена адреса
    Не позже 9 часов накануне дня доставки
    Свежесть
    каждые 2 дня
    Интервал доставки
    2 часа
    Заморозка
    14 дней
    Пробный день
    1 день
    Кэшбек
    3%

    Программа питания предназначена для активных людей, увлекающихся спортом и стремящихся поддерживать отличную физическую форму.

    Смотреть
  • Котлета из птицы с брокколи
    1 500 ккал
    4.6
    Базовый 5 блюд
    • 2970 ₽ / 3 дней
    • Выберите количество дней
    • 2 970 ₽ / 3 дней
      Один день:
      990 ₽
    • 5 940 ₽ / 6 дней
      Один день:
      990 ₽
    • 8 910 ₽ / 9 дней
      Один день:
      990 ₽
    • 11 880 ₽ / 12 дней
      Один день:
      990 ₽
    • 14 100 ₽ / 15 дней
      Один день:
      940 ₽
    Оплата
    Онлайн на сайте
    Доставка
    с 6:00 до 12:00
    Стоимость доставки
    бесплатная доставка
    Смена адреса
    Не позже 9 часов накануне дня доставки
    Свежесть
    каждые 2 дня
    Интервал доставки
    2 часа
    Заморозка
    14 дней
    Пробный день
    1 день
    Кэшбек
    3%

    Пять блюд, создающих идеальный баланс питательных веществ и энергии.

    Смотреть
  • Блины с семгой ШК
    1 350 ккал
    4.6
    Гурмэ (3 приема)
    • 2780 ₽ / 2 дней
    • Выберите количество дней
    • 2 780 ₽ / 2 дней
      Один день:
      1 390 ₽
    • 5 560 ₽ / 4 дней
      Один день:
      1 390 ₽
    • 8 172 ₽ / 6 дней
      Один день:
      1 362 ₽
    • 10 896 ₽ / 8 дней
      Один день:
      1 362 ₽
    • 13 620 ₽ / 10 дней
      Один день:
      1 362 ₽
    • 16 344 ₽ / 12 дней
      Один день:
      1 362 ₽
    • 18 494 ₽ / 14 дней
      Один день:
      1 321 ₽
    • 21 136 ₽ / 16 дней
      Один день:
      1 321 ₽
    • 23 778 ₽ / 18 дней
      Один день:
      1 321 ₽
    • 26 420 ₽ / 20 дней
      Один день:
      1 321 ₽
    • 29 062 ₽ / 22 дней
      Один день:
      1 321 ₽
    • 31 704 ₽ / 24 дней
      Один день:
      1 321 ₽
    • 34 346 ₽ / 26 дней
      Один день:
      1 321 ₽
    • 35 028 ₽ / 28 дней
      Один день:
      1 251 ₽
    • 37 530 ₽ / 30 дней
      Один день:
      1 251 ₽
    Оплата
    Онлайн на сайте
    Доставка
    с 6:00 до 12:00
    Стоимость доставки
    бесплатная доставка
    Смена адреса
    Не позже 9 часов накануне дня доставки
    Свежесть
    каждые 2 дня
    Интервал доставки
    2 часа
    Заморозка
    14 дней
    Пробный день
    1 день
    Кэшбек
    3%

    Рацион включает три изысканных приема пищи, поддерживающих здоровье и радующих вкусовые рецепторы.

    Смотреть

Доставка в крупнейших городах России

Для вашего удобства, вы можете выбрать доставку готовой еды для похудения в таких городах, как Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург и д.р. Закажите еду на дом и наслаждайтесь качественным питанием в любом из этих городов!

Выгодные акции на покупку готовой еды для снижения веса

  • Performance food
    Акция

    Бесплатная консультация диетолога Performance Food

    Профессиональный диетолог не только подберет программу питания с учетом ваших целей, ожиданий и противопоказаний, но и будет вести на протяжении всего процесса снижения или набора веса.

    Акция действует

  • Performance food
    Акция

    Бесплатная доставка здорового питания от Performance Food

    Ваш заказ прибудет в нужное время домой или в офис, что позволяет сэкономить время. Бесплатная доставка осуществляется в радиусе 100 км от МКАД.

    Акция действует

Еда для похудения с доставкой на дом

Правильное питание — это основа успешного похудения. Именно поэтому мы предлагаем вам готовую еду для похудения с доставкой.

Фильтр:

Бренды
Города
Бренды
Сортировать по
  • Стоимость в день
  • Цена программы
  • Длительность
  • Калориии

4.7

(52 отзывa)
Снижение 1000

  • Цена:

    977 ₽ / день 2 300 ₽ / 2 дня

  • Длительность программы:

    2 дня

  • Калорийность:

    1 000 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Казань, Краснодар, Самара, Нижнекамск, Ростов-на-Дону, Сочи, Туапсе, Чебоксары, Набережные Челны, Пермь, Челябинск, Нижний Новгород, Анапа, Владимир, Геленджик, Новороссийск, Калуга, Рязань, Тверь, Тула, Тюмень, Ярославль

  • Описание: Программа<strong> с преобладанием белковой пищи</strong> и оптимальным уровнем жиров и медленных углеводов (преимущественно для девушек). Ты сможешь похудеть до 5 кг за 30 дней. В рационе предусмотрено 5 приемов пищи.

Смотреть на Level Kitchen
Спагетти болоньезе

4.7

(72 отзывa)
Lite 900

  • Цена:

    750 ₽ / день 1 800 ₽ / 2 дня

  • Длительность программы:

    2 дня

  • Калорийность:

    900 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Этот рацион представляет собой простую домашнюю пищу, приготовленную с использованием минимального количества приправ, что делает его идеальным для достижения  целей, таких как похудение.

Смотреть на MyFood
Суп-пюре из печеных томатов

4.6

(40 отзывов)
Daily

  • Цена:

    1 164 ₽ / день 2 400 ₽ / 2 дня

  • Длительность программы:

    2 дня

  • Калорийность:

    1 400 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Идеальное питание для активного образа жизни. Содержащий 1400 ккал в день, он обеспечивает все необходимые питательные вещества, помогая поддерживать здоровье и энергию на протяжении всего дня.

Смотреть на Grow food
Салат Фахитос с гуакомоле

4.7

(52 отзывa)
Хит

  • Цена:

    625 ₽ / день 2 300 ₽ / 3 дня

  • Длительность программы:

    3 дня

  • Калорийность:

    1 000 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Казань, Краснодар, Самара, Нижнекамск, Ростов-на-Дону, Сочи, Туапсе, Чебоксары, Набережные Челны, Пермь, Челябинск, Нижний Новгород, Анапа, Владимир, Геленджик, Новороссийск, Калуга, Рязань, Тверь, Тула, Тюмень, Ярославль

  • Описание: Четыре сытных приема пищи в день: горячие блюда с достаточным содержанием белка и разнообразные салаты. При этом благодаря низкой калорийности позволит дополнительно потреблять напитки и фрукты.

Смотреть на Level Kitchen
Куриный стейк с ветчиной, грибами

4.7

(72 отзывa)
Lite 1500

  • Цена:

    950 ₽ / день 2 200 ₽ / 2 дня

  • Длительность программы:

    2 дня

  • Калорийность:

    1 500 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Рацион акцентирует внимание на употреблении продуктов, богатых протеинами, при этом сохраняя баланс жиров и углеводов на оптимальном уровне. Включает в себя пять блюд в день плюс напиток.

Смотреть на MyFood
Природные антиоксиданты.

4.7

(52 отзывa)
Detox

  • Цена:

    2 000 ₽ / день 4 000 ₽ / 2 дня

  • Длительность программы:

    2 дня

  • Калорийность:

    660 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Казань, Краснодар, Самара, Нижнекамск, Ростов-на-Дону, Сочи, Туапсе, Чебоксары, Набережные Челны, Пермь, Челябинск, Нижний Новгород, Анапа, Владимир, Геленджик, Новороссийск, Калуга, Рязань, Тверь, Тула, Тюмень, Ярославль

  • Описание: Натуральная и полезная программа для быстрого похудения. За два дня ты сможешь сбросить до 2 кг. Программа способствует улучшению пищеварения и подарит чувство легкости.

Смотреть на Level Kitchen
Кесадилья с беконом, курицей

4.7

(72 отзывa)
Lite 1200

  • Цена:

    850 ₽ / день 2 000 ₽ / 2 дня

  • Длительность программы:

    2 дня

  • Калорийность:

    1 200 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Рацион предназначен для обеспечения идеального соотношения белков, углеводов и жиров, что способствует поддержанию оптимальной формы тела и способствует снижению веса. Включает в себя пять блюд + напиток.

Смотреть на MyFood
Куриная котлета в соусе

4.6

(40 отзывов)
mFit

  • Цена:

    1 202 ₽ / день 2 480 ₽ / 2 дня

  • Длительность программы:

    2 дня

  • Калорийность:

    1 600 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Продуманное сочетание питательных веществ, разделенное на несколько приемов пищи, каждый из которых предназначен для поддержания уровня энергии и общего здоровья.

Смотреть на Grow food
Фахитос с цыплёнком и фасолью

4.7

(52 отзывa)
Снижение 1500

  • Цена:

    1 083 ₽ / день 2 550 ₽ / 2 дня

  • Длительность программы:

    2 дня

  • Калорийность:

    1 500 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Казань, Краснодар, Самара, Нижнекамск, Ростов-на-Дону, Сочи, Туапсе, Чебоксары, Набережные Челны, Пермь, Челябинск, Нижний Новгород, Анапа, Владимир, Геленджик, Новороссийск, Калуга, Рязань, Тверь, Тула, Тюмень, Ярославль

  • Описание: Универсальная программа для похудения с увеличенным количеством белковой пищи и поддержанием оптимального уровня жиров и углеводов. Девушки смогут сбросить до 5 кг, а мужчины до 7 кг в месяц. В рационе — 6 приемов пищи.

Смотреть на Level Kitchen
Cinamon fresh

4.6

(40 отзывов)
Detox

  • Цена:

    2 000 ₽ / день 4 000 ₽ / 2 дня

  • Длительность программы:

    2 дня

  • Калорийность:

    750 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Для комплексного очищения и оздоровления организма. Выводит шлаки и токсины, способствует похудению, укреплению иммунитета, восстановление обмена веществ, корректирует аппетит и обладает множеством полезных веществ.

Смотреть на Grow food
Винегрет с фасолью

4.7

(52 отзывa)
Снижение 750

  • Цена:

    935 ₽ / день 2 200 ₽ / 2 дня

  • Длительность программы:

    2 дня

  • Калорийность:

    750 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Казань, Краснодар, Самара, Нижнекамск, Ростов-на-Дону, Сочи, Туапсе, Чебоксары, Набережные Челны, Пермь, Челябинск, Нижний Новгород, Анапа, Владимир, Геленджик, Новороссийск, Калуга, Рязань, Тверь, Тула, Тюмень, Ярославль

  • Описание: Программа для стремительного снижения веса с упором на белковую пищу и практически полное исключение простых углеводов. За 1 неделю ты сможешь похудеть на 5 кг, за 2 недели — на 7 кг, за месяц — на 10 кг.

Смотреть на Level Kitchen
Стейк из красной рыбы

4.7

(72 отзывa)
Travel S

  • Цена:

    1 150 ₽ / день 2 600 ₽ / 2 дня

  • Длительность программы:

    2 дня

  • Калорийность:

    1 200 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Каждый день в рацион входит один интересный напиток, а в меню каждые два дня будет суп. 4 блюда + напиток

Смотреть на MyFood
Овощная котлета с курицей

4.6

(40 отзывов)
Basic

  • Цена:

    843 ₽ / день 2 610 ₽ / 3 дня

  • Длительность программы:

    3 дня

  • Калорийность:

    1 000 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Предоставляет всего 1000 ккал в день, освобождая вас от лишних забот о количестве потребляемых калорий.

Смотреть на Grow food
Скрэмбл с паприкой и нут

4.6

(40 отзывов)
Breakfast

  • Цена:

    426 ₽ / день 2 587 ₽ / 6 дней

  • Длительность программы:

    6 дней

  • Калорийность:

    600 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Завтрак на 600 ккал включает в себя омлет из двух яиц и цельнозерновой тост с авокадо, предоставляя вам сбалансированный прием пищи, богатый белками, здоровыми жирами и медленно усваиваемыми углеводами.

Смотреть на Grow food
Овощная котлета с курицей

4.6

(40 отзывов)
Fit

  • Цена:

    1 202 ₽ / день 2 480 ₽ / 2 дня

  • Длительность программы:

    2 дня

  • Калорийность:

    1 200 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Этот высококачественный рацион сочетает в себе богатство питательных веществ и разнообразие вкусов, обеспечивая прекрасный баланс белков, углеводов и здоровых жиров.

Смотреть на Grow food
Лосось с медом и соусом

4.7

(72 отзывa)
Travel XS

  • Цена:

    950 ₽ / день 2 200 ₽ / 2 дня

  • Длительность программы:

    2 дня

  • Калорийность:

    900 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Многообразие блюд мира. Каждый день — полноценный тур по уникальным блюдам из 143-х стран. 3 блюда + напиток

Смотреть на MyFood
Скрэмбл с беконом из индейки и горошком

4.7

(72 отзывa)
Просто 3 блюда

  • Цена:

    366 ₽ / день 1 980 ₽ / 3 дня

  • Длительность программы:

    3 дня

  • Калорийность:

    900 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Казань, Краснодар, Самара, Нижнекамск, Ростов-на-Дону, Сочи, Туапсе, Чебоксары, Набережные Челны, Пермь, Челябинск, Нижний Новгород, Анапа, Владимир, Геленджик, Новороссийск, Калуга, Рязань, Тверь, Тула, Тюмень, Ярославль

  • Описание: Эта программа способствует достижению идеального соотношения белков, углеводов и полезных жиров, что является ключом к поддержанию эффективного метаболизма, стабильного уровня глюкозы в крови и управлению здоровым весом тела.

Смотреть на MyFood
Паприкаш по-венгерски с гречкой

4.7

(72 отзывa)
Просто 4 блюда

  • Цена:

    499 ₽ / день 2 550 ₽ / 3 дня

  • Длительность программы:

    3 дня

  • Калорийность:

    1 200 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Казань, Краснодар, Самара, Нижнекамск, Ростов-на-Дону, Сочи, Туапсе, Чебоксары, Набережные Челны, Пермь, Челябинск, Нижний Новгород, Анапа, Владимир, Геленджик, Новороссийск, Калуга, Рязань, Тверь, Тула, Тюмень, Ярославль

  • Описание: Этот рацион включает в себя четыре приема пищи, состоящих из питательных горячих блюд, богатых белками, и разнообразных салатов в щедрых порциях. Несмотря на их сытность, блюда обладают низкой калорийностью, что позволяет добавить в рацион напитки и фрукты без ущерба для фигуры.

Смотреть на MyFood
Овсяная каша с шоколадом

4.6

(40 отзывов)
Express Fit

  • Цена:

    1 086 ₽ / день 2 240 ₽ / 2 дня

  • Длительность программы:

    2 дня

  • Калорийность:

    800 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Хорошие новости: о кухонных весах можно забыть навсегда. Мы все посчитали, чтобы вы ели и худели, не занимая голову лишней информацией.

Смотреть на Grow food
Паста с говядиной

4.6

(40 отзывов)
Super Fit

  • Цена:

    1 154 ₽ / день 2 380 ₽ / 2 дня

  • Длительность программы:

    2 дня

  • Калорийность:

    1 000 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Обеспечивает необходимый баланс белков, углеводов и здоровых жиров, этот рацион помогает поддерживать оптимальный обмен веществ, уровень сахара в крови и поддержание здорового веса.

Смотреть на Grow food
Запеченная треска с шампиньонами

4.3

(19 отзывов)
Extra Light Premium

  • Цена:

    1 308 ₽ / день 9 900 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    900 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Рацион предоставляет 900 ккал в день, избавляя вас от необходимости беспокоиться о количестве употребляемых калорий.

Смотреть на BeFit
Салат с сыром дор блю

4.3

(19 отзывов)
Light Premium

  • Цена:

    1 388 ₽ / день 10 510 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    1 000 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Правильные блюда различных кухонь мира в одном рационе. Меню не повторяется целый месяц.

Смотреть на BeFit
Вегетарианский буррито с сыром

4.3

(19 отзывов)
Vegetarian

  • Цена:

    1 018 ₽ / день 7 710 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    1 100 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Ускорить пищеварение, улучшить состояние кожи и волос, вернуть свежий цвет лица и позитивное настроение.

Смотреть на BeFit
Спагетти и сыр тофу

4.3

(19 отзывов)
Vegan

  • Цена:

    1 018 ₽ / день 7 710 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    1 100 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Эти программы созданы для тех, кто хочет черпать энергию из овощей и фруктов, избегая употребления мяса. Питание полностью сбалансировано.

Смотреть на BeFit
Варшавский яблочный пирог

4.3

(19 отзывов)
Light

  • Цена:

    1 018 ₽ / день 7 710 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    1 000 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Легкое и комфортное похудение, без жёсткий ограничений. Сбалансированные блюда с правильно рассчитаным КБЖУ для достижения быстрого результата.

Смотреть на BeFit
Треска с брюссельской капустой

4.3

(19 отзывов)
Fish

  • Цена:

    1 043 ₽ / день 7 900 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    1 200 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Сбалансированный рацион на основе рыбы. Без птицы и мяса теплокровных животных. Включает блюда на основе молока, яиц и морепродуктов

Смотреть на BeFit
Блины с яблоками фламбе

4.3

(19 отзывов)
Extralight

  • Цена:

    925 ₽ / день 7 000 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    800 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Программа питания для сбалансированного снижения веса. Идеальна для тех, кто хочет похудеть до 6 кг за месяц.

Смотреть на BeFit
Салат с тунцом, скрэблом и фасолью

4.3

(19 отзывов)
Средиземноморская

  • Цена:

    1 043 ₽ / день 7 900 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    1 200 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Программа основана на традиционных блюдах жителей Средиземноморья, чей тип питания был признан учеными, как наиболее способствующий повышению качества и продолжительности жизни.

Смотреть на BeFit
Морковный крем-суп с фасолью

4.3

(19 отзывов)
Daily

  • Цена:

    573 ₽ / день 3 100 ₽ / 5 дней

  • Длительность программы:

    5 дней

  • Калорийность:

    700 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Программа Daily создана для питания в трудовые будни полезной и здоровой едой. Каждое блюдо сбалансировано по БЖУ и ККАЛ.

Смотреть на BeFit
Рис с фасолью в соусе

4.3

(19 отзывов)
Gluten Lacto Free

  • Цена:

    1 043 ₽ / день 7 900 ₽ / 1 неделя

  • Длительность программы:

    1 неделя

  • Калорийность:

    1 000 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Питание включает в себя рыбные блюда, морепродукты, свежие и тушеные овощи, а также полезные ПП-десерты.

Смотреть на BeFit
Биточек куриный с капустой и пюре

4.6

(7 отзывов)
Базовый 4 блюда

  • Цена:

    750 ₽ / день 2 370 ₽ / 3 дня

  • Длительность программы:

    3 дня

  • Калорийность:

    1 100 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Четыре блюда, обеспечивающие оптимальное питание и контроль калорийности. Разнообразные и полезные ингредиенты, способствующие здоровому образу жизни.

Смотреть на ВкусМил
Каша овсяная

4.6

(7 отзывов)
Базовый 3 блюда

  • Цена:

    617 ₽ / день 1 950 ₽ / 3 дня

  • Длительность программы:

    3 дня

  • Калорийность:

    900 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Сбалансированное меню из трех блюд, идеально подходит для тех, кто стремится к здоровому питанию и контролю калорий.

Смотреть на ВкусМил
Омлет с томатами черри и картофелем

4.6

(7 отзывов)
Комбо Баланс 850+850 ккал

  • Цена:

    1 971 ₽ / день 4 380 ₽ / 2 дня

  • Длительность программы:

    2 дня

  • Калорийность:

    1 700 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Прекрасный выбор для пары, ценящей сбалансированное питание и удобство.

Смотреть на ВкусМил
Запеканка из творожного сыра

4.6

(7 отзывов)
Комбо ВВ Готовит 3+4 блюда

  • Цена:

    1 251 ₽ / день 2 780 ₽ / 2 дня

  • Длительность программы:

    2 дня

  • Калорийность:

    2 000 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Оптимальный баланс вкуса и питательности. Идеально подходит для пары, стремящейся к разнообразному и качественному питанию.

Смотреть на ВкусМил
Биточки куриные с цукини и пюре

4.6

(7 отзывов)
Комбо ВВ Готовит 3+3 блюда

  • Цена:

    1 161 ₽ / день 2 700 ₽ / 2 дня

  • Длительность программы:

    2 дня

  • Калорийность:

    1 800 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Сбалансированное меню, обеспечивающее разнообразие и качество питания.

Смотреть на ВкусМил
Запеканка из кабачков со шпинатом

4.6

(7 отзывов)
Баланс 850

  • Цена:

    1 053 ₽ / день 2 340 ₽ / 2 дня

  • Длительность программы:

    2 дня

  • Калорийность:

    850 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Программа питания разработана для эффективного и сбалансированного похудения, идеально подходит для желающих снизить вес.

Смотреть на ВкусМил
Ролл с куриным филе

4.6

(7 отзывов)
Баланс 1800

  • Цена:

    1 710 ₽ / день 3 800 ₽ / 2 дня

  • Длительность программы:

    2 дня

  • Калорийность:

    1 800 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Программа питания предназначена для активных людей, увлекающихся спортом и стремящихся поддерживать отличную физическую форму.

Смотреть на ВкусМил
Котлета из птицы с брокколи

4.6

(7 отзывов)
Базовый 5 блюд

  • Цена:

    940 ₽ / день 2 970 ₽ / 3 дня

  • Длительность программы:

    3 дня

  • Калорийность:

    1 500 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Пять блюд, создающих идеальный баланс питательных веществ и энергии.

Смотреть на ВкусМил
Блины с семгой ШК

4.6

(7 отзывов)
Гурмэ (3 приема)

  • Цена:

    1 251 ₽ / день 2 780 ₽ / 2 дня

  • Длительность программы:

    2 дня

  • Калорийность:

    1 350 ккал

  • Доставка: Москва, Санкт-Петербург

  • Описание: Рацион включает три изысканных приема пищи, поддерживающих здоровье и радующих вкусовые рецепторы.

Смотреть на ВкусМил

Похудение: FAQ по питанию и рационам

  • Какие основные принципы питания следует соблюдать для похудения?

    В нашем сервисе представлены разнообразные наборы еды для похудения, созданные на основе следующих принципов: сбалансированный рацион, контроль порций, много овощей и нежирных белков, ограничение сахара и жира, частые и небольшие приемы пищи, достаточное количество воды и отказ от фастфуда.

  • Сколько калорий должен содержать рацион для похудения?

    Количество калорий для похудения зависит от возраста, пола, уровня активности и индивидуальных особенностей организма. В среднем, для женщин рекомендуется потреблять 1200-1500 калорий в день, для мужчин – 1500-1800. Однако перед началом диеты лучше проконсультироваться с диетологом.

  • Как правильно составить меню для похудения?

    Правильное меню для похудения должно быть сбалансированным и учитывать все макро- и микроэлементы. Обязательно включите в рацион много овощей, нежирных белков (рыба, мясо, творог), цельнозерновые продукты, здоровые жиры (орехи, авокадо, оливковое масло) и низкокалорийные десерты.

  • Как выбрать рацион для похудения из предложенных наборов еды?

    При выборе рациона для похудения обратите внимание на состав и калорийность наборов, а также на ваши индивидуальные предпочтения и потребности. Выбирайте наборы с разнообразными блюдами, содержащими нежирные белки, овощи и зерновые, чтобы обеспечить все необходимые питательные вещества.

  • Как часто нужно есть, чтобы похудеть?

    Наборы еды для похудения, представленные в нашем сервисе, разработаны с учетом рекомендуемого режима 5-6 небольших приемов пищи в день. Это помогает ускорить обмен веществ, предотвращает чрезмерное чувство голода и поддерживает стабильный уровень сахара в крови.

  • Нужно ли придерживаться определенной диеты для похудения?

    Не обязательно придерживаться строгой диеты для похудения, главное – соблюдать правильный и сбалансированный рацион питания. Однако, если вы хотите быстро достичь определенных результатов, можете рассмотреть варианты диеты с низким уровнем углеводов, диеты с высоким содержанием белка или диеты на основе гликемического индекса продуктов. Важно проконсультироваться с диетологом перед началом любой диеты.

  • Можно ли есть после 18:00, если я хочу похудеть?

    Время последнего приема пищи не является определяющим фактором для похудения. Главное – контролировать общее количество калорий, потребляемых в течение дня, и соблюдать баланс макро- и микроэлементов. Однако, рекомендуется избегать поздних ужинов и переедания перед сном, так как это может вызвать проблемы со сном и усугубить пищеварение. Вместо этого, выбирайте легкие и низкокалорийные продукты, такие как овощи, нежирные молочные продукты или белковые коктейли для ужина.

Полезные статьи: секреты похудения и правильного питания

Тренировка в подарок + длинный заголовок

Акция действует без действующей подписки

Перейти в магазин
Спасибо!

Ваше сообщение отправлено. В ближайшее время мы с вами свяжемся.